查古籍
寒冷是高血壓的克星,所以高血壓患者要特別注意以下幾點:
1.醒來時不要立刻離開被褥。應(yīng)在被褥中活動身體,并請家人將室內(nèi)變暖和。
2.洗臉、刷牙要用溫水。
3.如廁時應(yīng)穿著暖和。
4.外出時戴手套、帽子、圍巾、大衣等、注意保暖。
5.等汽車時心做原地踏步等小動作。
6.在有暖氣的地方可少穿些、離開時再加衣服。
7.用干布拭擦皮膚以防寒。
8.沐浴前先讓浴室充滿熱氣等浴室溫度上升后再入浴。
9.夜間如廁,為避免受寒可在臥室內(nèi)安置便器。
10.飲酒避免吃鹽分過多的小菜。
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寒冷是高血壓的克星,所以高血壓患者要特別注意以下幾點:
1.醒來時不要立刻離開被褥。應(yīng)在被褥中活動身體,并請家人將室內(nèi)變暖和。
2.洗臉、刷牙要用溫水。
3.如廁時應(yīng)穿著暖和。
4.外出時戴手套、帽子、圍巾、大衣等、注意保暖。
5.等汽車時心做原地踏步等小動作。
6.在有暖氣的地方可少穿些、離開時再加衣服。
7.用干布拭擦皮膚以防寒。
8.沐浴前先讓浴室充滿熱氣等浴室溫度上升后再入浴。
9.夜間如廁,為避免受寒可在臥室內(nèi)安置便器。
10.飲酒避免吃鹽分過多的小菜。