中醫(yī)古籍
  • 間腳趾痛警惕痛風(fēng)

    廣州日?qǐng)?bào)消息:痛風(fēng)主要是由于患者體內(nèi)缺少一種酶(與遺傳相關(guān)),無法分解食物中一種叫嘌呤的物質(zhì),影響尿酸的正常代謝,大量的尿酸無法排泄,致使血尿酸增高所致。尿酸鹽最易沉積于關(guān)節(jié)(尤其是指趾小關(guān)節(jié))、腎臟等處,引起關(guān)節(jié)疼痛(痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎)和腎臟的結(jié)石(痛風(fēng)性腎結(jié)石)。

    由于白天活動(dòng)量較大,血液循環(huán)較快,喝水多,排尿也多,促使尿酸排出,疼痛就有所緩解,夜間血液循環(huán)減緩,排尿減少,尿酸鹽沉積增加,加重關(guān)節(jié)局部組織的刺激而疼痛明顯,因而痛風(fēng)最典型的癥狀就是夜間趾(指)小關(guān)節(jié)的疼痛。

    如果腳趾(或手指)小關(guān)節(jié)疼痛夜間明顯,并伴有局部發(fā)紅、發(fā)熱、腫脹等不適,就應(yīng)高度警惕痛風(fēng),尤其是肥胖者、有痛風(fēng)家族史者更應(yīng)注意。檢查血尿酸可幫助確診(正常為2~4mg%,超過6mg%應(yīng)考慮痛風(fēng))。

    嚴(yán)重反復(fù)發(fā)作的痛風(fēng),可并發(fā)高血壓、冠心病、糖尿病、腎功能損害以及關(guān)節(jié)畸形等。一旦發(fā)生痛風(fēng),就要管住自己的嘴巴,在合理膳食前提下,要避免或禁食動(dòng)物內(nèi)臟、蝦蟹、濃肉湯、食用菌類、海藻類、鳳尾魚、沙丁魚、蛤類、豆類及啤酒等高嘌呤類食物,適當(dāng)?shù)囟喑孕┡D?、蔬菜、水果及谷物等低嘌呤類食物,同時(shí)配合一定的藥物治療,適當(dāng)?shù)囟囡嬎?,以減少尿酸的形成并有利于尿酸的排出。要定期檢查血尿酸,堅(jiān)持適宜的體育鍛煉,防胖減肥,增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力,就會(huì)遠(yuǎn)離痛風(fēng)。

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