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重視膳食忌口，強(qiáng)調(diào)胃氣養(yǎng)護(hù)
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春夏之際，桑葚正當(dāng)時(shí)。眼下又是桑葚上市的時(shí)節(jié)，對(duì)熱衷于養(yǎng)生的朋友來(lái)說(shuō)，這酸甜可口的果子，可是一味“良藥”。早在兩千多年前，桑葚就已是我國(guó)皇帝御用的補(bǔ)品，歷代醫(yī)家也極其推崇，在民間更是有“人間圣果”、“補(bǔ)血果”之稱(chēng)。中醫(yī)將藥食同源的中藥稱(chēng)為“......
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夏季體內(nèi)濕氣太重，會(huì)導(dǎo)致我們身體不適、胃口不振、精神萎靡等癥狀。想要擺脫濕氣，除了用一些中醫(yī)祛濕方法祛除濕氣外，日常生活中的一些細(xì)節(jié)也需要注意。生活中的很多壞習(xí)慣，都可能會(huì)加重濕氣。今天小編就跟大家聊聊，生活中那些可能加重濕氣的習(xí)慣。會(huì)讓......
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藥膳養(yǎng)生在我國(guó)有著悠久的歷史，中醫(yī)藥膳食療是通過(guò)食物與藥物的結(jié)合，以達(dá)到養(yǎng)生防病，滋陰壯陽(yáng)，促進(jìn)疾病病人康復(fù)等作用。那么中醫(yī)的藥膳養(yǎng)生都有哪些特點(diǎn)呢？藥膳又是如何分類(lèi)的呢？我們一起來(lái)了解一下！一、藥膳的分類(lèi)根據(jù)藥膳的目的的不同，將其分為兩種......
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紫蘇在中國(guó)通常被用作傳統(tǒng)中藥，而日本人則主要將其用于烹飪，特別是在吃生魚(yú)片時(shí)和食用刺身時(shí)。在我國(guó)一些地區(qū)，紫蘇還被用作蔬菜或茶。紫蘇是我國(guó)流傳千年的名藥，一片小小的葉子，就有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，并且有很多的部位都是可以食用，可以說(shuō)全身都是寶。什......
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在農(nóng)村長(zhǎng)大的小伙伴，對(duì)于車(chē)前草這種植物并不陌生，在很多的資料當(dāng)中都有記載，這可是藥食同源的一種植物。車(chē)前草又叫豬耳朵草，它的藥用價(jià)值是比較高的，而且生命力比較完全頑強(qiáng)，分布范圍特別廣，小時(shí)候經(jīng)常會(huì)看到它的身影。很多人都知道車(chē)前草是可以入藥的......
病中、瘥后的調(diào)護(hù)及膳食“忌口”，總的原則是以養(yǎng)護(hù)胃氣為要，而且也是“紹派”醫(yī)家的特色，對(duì)于傷寒、時(shí)病的治療尤其切要。如徐榮齋就曾強(qiáng)調(diào)指出：“疾病與調(diào)護(hù)，為醫(yī)療過(guò)程中一個(gè)重要關(guān)鍵，醫(yī)藥療效之顯著與否，與調(diào)護(hù)的合理不合理有密切關(guān)系”，故在《重訂通俗傷寒論》時(shí)補(bǔ)出了《調(diào)理諸法》，有“病中調(diào)護(hù)法”“食物調(diào)理法”“起居調(diào)理法”“瘥后藥物調(diào)理法”“氣候調(diào)理法”等五個(gè)方面，內(nèi)容十分詳盡，亦顯“紹派”醫(yī)家之醫(yī)療特色。