查古籍
大腦宜常用,頭發(fā)宜常梳。
天鼓宜常鳴,面部宜常摩。
耳廓宜常彈,眼睛宜常運。
牙齒宜常叩,津液宜常咽。
皮膚宜常浴,肌肉宜常按。
關節(jié)宜常動,軀體宜常扭。
胸膛宜常挺,小腹宜常收。
兩心宜常搓,雙足宜常洗。
谷道宜常撮,二便宜常排。
(郭旭光 薦)
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大腦宜常用,頭發(fā)宜常梳。
天鼓宜常鳴,面部宜常摩。
耳廓宜常彈,眼睛宜常運。
牙齒宜常叩,津液宜常咽。
皮膚宜常浴,肌肉宜常按。
關節(jié)宜常動,軀體宜常扭。
胸膛宜常挺,小腹宜常收。
兩心宜常搓,雙足宜常洗。
谷道宜常撮,二便宜常排。
(郭旭光 薦)