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多種香料可入藥
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更年期的女性大部分都有一個(gè)通病，就是失眠，晚上躺在床上翻來(lái)覆去睡不著，要么就是整個(gè)晚上突然驚醒好幾次，心慌、出汗，特別累，是因?yàn)楦文I陰虛的人，體內(nèi)陰陽(yáng)不衡，肝陽(yáng)上亢出現(xiàn)的內(nèi)熱，從而導(dǎo)致的虛熱內(nèi)擾，心悸失眠的情況。所以針對(duì)這種更年期陰虛導(dǎo)致的......
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到了更年期的女性，一定要自己想開(kāi)點(diǎn)兒，別總較真兒，保持心情舒暢。中醫(yī)講究一個(gè)情志，情緒不好是很傷血的，無(wú)論是心血還是肝血都受到一定影響，而血又用作濡養(yǎng)臟腑，同時(shí)臟腑的狀態(tài)就決定了我們的情緒，所以總是情緒不好，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)惡性循環(huán)。如果你總是特......
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一、氣血虛，氣血提供的動(dòng)力不足，月經(jīng)的時(shí)候氣血下注沖任氣血更虛，不足以供養(yǎng)頭部，一般是經(jīng)期或者經(jīng)后頭痛。另外伴有心悸氣短，月經(jīng)量少，舌淡質(zhì)稀，舌淡苔薄等癥狀。二、陰虛陽(yáng)亢，身體陰虛，經(jīng)行則沖任陰血外泄，治腎陰更虛而肝陽(yáng)旺，風(fēng)陽(yáng)上擾清竅引起頭......
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一、腎氣虧虛型，癥狀表現(xiàn)為經(jīng)期或經(jīng)后小腹隱痛喜按、月經(jīng)量少、色淡質(zhì)稀、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、小便清腸、面色晦暗、舌淡苔薄、脈沉細(xì)。調(diào)理方法是：補(bǔ)腎填精，養(yǎng)血止痛。二、氣血虛弱型，癥狀表現(xiàn)經(jīng)期或者經(jīng)后小腹隱痛喜按、月經(jīng)量少、色淡質(zhì)稀、神疲乏力、......
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第一種是月經(jīng)頻發(fā)，如果月經(jīng)周期短于21天，我們稱為月經(jīng)頻發(fā)。第二種情況是月經(jīng)稀發(fā)，如果月經(jīng)周期超過(guò)35天，甚至幾個(gè)月才來(lái)一次月經(jīng)，我們成為月經(jīng)稀發(fā)。第三種情況是陰道不規(guī)則出血，陰道流血沒(méi)有規(guī)律性，可能發(fā)生在兩次月經(jīng)之間，也可能瀝瀝拉拉毫無(wú)時(shí)......
曹元成 山東省淄博市中醫(yī)院
人們生活中常用的一些調(diào)料香料，如肉桂、小茴香、生姜等，在制作菜肴時(shí)發(fā)揮了獨(dú)特的調(diào)味作用，使食品色香味美，刺激食欲。這些香料，多數(shù)是常用的中藥，在中藥方劑中占有重要位置，即亦食亦藥，如果能掌握它們的藥味特點(diǎn)，可以更好地調(diào)養(yǎng)身體，防病治病。
肉桂 又稱桂皮，其主要成分肉桂油中含有肉桂醛、肉桂酯、水楊醛、丁香酚等，具有抗?jié)儭⒅篂a、降血糖、溫腎助陽(yáng)的作用。主要用于中老年人頭目眩暈、腰膝酸軟、四肢乏力、畏寒、小便清冷等。
八角茴香 又叫大茴香、大料，是肉類食品不可缺的調(diào)料，具有溫陽(yáng)、散寒、理氣、止痛的功效。八角油對(duì)流感病毒、金黃色葡萄球菌、肺炎球菌、白喉?xiàng)U菌等有較強(qiáng)的抑制作用。八角10克，艾葉15克，雙花30克，魚腥草30克，菊花15克，水煎煮，以熱氣熏蒸房間，可以預(yù)防流感。
丁香 有溫胃暖腎，降逆止嘔，益腎助陽(yáng)，祛風(fēng)勝濕，舒筋活絡(luò)之功。治療呃逆不時(shí)，可選丁香5克，柿蒂10克，代赭石30克，旋覆花10克，佛手15克，沉香10克，降香10克，水煎服。
小茴香 含茴香醚、茴香酮、黃酮、強(qiáng)心苷等，具有抑菌、調(diào)節(jié)胃腸功能、利尿、利膽、保肝作用。主治胃脘腹部冷痛、肝膽疾患。