查古籍
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便秘者的自我治療
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大家好，有很多患者反映經(jīng)常后背疼，非常不舒服，那么我們常見的有三個可能性。第一個，肩周炎，頸椎病，肩周兩側(cè)這個壓迫的，這個時候很好辨別，胳膊能不能抬起來，舉起來很疼，好。脖子也是啊，脖子覺得來回活動里面有響聲啊，或者是特別酸痛啊難受啊，就是......
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胃不舒服要先治肝，那么現(xiàn)在關(guān)于胃的問題啊，脾胃的問題呢是我們非常常見的，很多患者就說胃不舒服，疼啊，脹啊，反酸啊，打嗝啊，燒心啊等等等等啊，這個胃疼起來是非常難受的，我們可能很多患者都有過這種情況，就是這種脾胃的問題是我們非常常見的，那么調(diào)......
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今天呢就給大家分享這醫(yī)案，胡女士，36歲，那么她的這個氣血不足的表現(xiàn)是什么樣子呢？第一個首先是早起出現(xiàn)頭暈乏力，頭暈我們有好多種，肝風內(nèi)動啊，肝陽上亢啊，血瘀血虛啊等等，那么當氣虛這個頭暈它有什么特點呢？它的特點是在早晨出現(xiàn)頭暈，中醫(yī)講叫久......
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那么腹脹是由什么原因搞造成的，其根本問題脾胃虛弱，脾虛之后失于運化，所以就都聚集不消化，那么這個脾胃虛弱怎么形成的？一個先天稟賦不足，先天這個人脾胃就比較虛，這個問題我們沒法避免，但是我們可以去調(diào)理滋補后天，滋補后天同時就可以保養(yǎng)先天脾胃之......
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大家好，我們現(xiàn)在很多患者經(jīng)常出現(xiàn)嗓子覺得有痰吶，有異物感的一個表現(xiàn)啊，往往以女性居多，那么現(xiàn)在由于這個社會壓力比較大呀，都有出現(xiàn)這種情況，男性現(xiàn)在也有，那么今天呢，給大家舉一個醫(yī)案。一個青年的女性，她的表現(xiàn)是這樣的，咽喉有痰，有異物感，然后......
齊淑蘭 中國中醫(yī)科學院
按 摩
1．取坐位或立位，右手掌分別先后放于小腹部兩外側(cè)，左手掌放在右手手背上，在小腹部沿順時針方向揉5分鐘，然后按逆時針方向再揉5分鐘，每日早晚各做1次。
2．左右手輪流從心窩處到下腹部慢慢地上下搓擦50～100次。
3．雙手掌心從肋骨向背部方向搓擦10～30次，再從背部向恥骨方向搓擦10～30次。
4．雙手放在臍部上方以中脘、下脘穴為主，作小圓形旋轉(zhuǎn)按摩10～30次。
5．雙手握拳，放在背部大腸俞處叩擊20～30次。
6．點按足三里、上巨虛、三陰交、氣海、支溝穴，每日取2～3穴，每穴點按或輕揉5分鐘，每日2次。
拔 罐
在中脘、天樞、大橫、腹結(jié)、足三里、上巨虛、豐隆、脾俞、胃俞、肝俞、腎俞、大腸俞等部位均可拔罐。每次選用3～5個穴位，留罐5～10分鐘。1日1～2次。。
敷 貼
用大蔥切碎搗爛，加醋適量，炒熱，敷熨神闕穴肚臍部，有一定的效果。