查古籍
現(xiàn)代人愛看中醫(yī)養(yǎng)生類書、愛將草本藥物泡成茶、愛用天然植物的中草藥護膚品……專家指出,其實,中醫(yī)治療、養(yǎng)生充滿了智慧。
中醫(yī)專治生病的“人”
中醫(yī)和西醫(yī)最明顯的區(qū)別是,中醫(yī)治的是生病的“人”,而西醫(yī)治療的是人生的“病”。也就是說,西醫(yī)注重對疾病本身的研究,而中醫(yī)則注重的是身體整體的情況,需要辨證論治,達到身體平衡的目的。
提示:一些久治不愈的慢性病、診斷不清的疑難病癥、變幻莫測的心腦血管疾病以及西醫(yī)手術(shù)后的調(diào)養(yǎng)、康復(fù)等,都適合看中醫(yī)。
中醫(yī)擅長“治未病”
部分人感到身體有諸多不適,各項檢驗指標都沒有問題,這是亞健康狀態(tài),多與生活不規(guī)律、心態(tài)不平衡、飲食無節(jié)制有關(guān)。
提示:一般而言,中醫(yī)會根據(jù)患者的身體情況開方用藥,還會與患者對有關(guān)日常保養(yǎng)進行心理溝通。
“不求醫(yī)”不現(xiàn)實
現(xiàn)在一些熱銷的中醫(yī)養(yǎng)生圖書,有“求醫(yī)不如求己”的概念。但是專家認為,了解一些必要的養(yǎng)生常識是可以的,但要不求醫(yī)是難以實現(xiàn)的。因為對普通患者來說,在中醫(yī)方面做自我診斷是非常困難的。中醫(yī)治病有“因人治宜”的原則,雖然很多人所患的疾病在西醫(yī)診斷上都相同,但中醫(yī)則要根據(jù)每個患者的體質(zhì)、年齡、性別、生活習慣、居住環(huán)境等進行分析,分別用藥。
提示:基于中醫(yī)診斷思路的復(fù)雜性,對照某些中醫(yī)書籍進行自我診斷和治療的方法是不可靠的。
不要迷信小驗方
用中醫(yī)的方法進行養(yǎng)生、美容等,切記不要迷信一些小驗方?!督饏T要略》、《傷寒論》等古代醫(yī)書中,所有方子都是公開的,關(guān)鍵是應(yīng)用時如何辨證,不僅要根據(jù)不同患者體質(zhì),還要按照氣候等諸方面的因素,施以不同的藥物劑量,不可一概而論。
提示:再好的方子離開醫(yī)生的辨證論治,也很難顯現(xiàn)其效果。如“六味地黃丸”有著廣泛的適應(yīng)證,但依然不能包治百病。
好情緒才是關(guān)鍵
內(nèi)分泌失調(diào)是女性的常見病,其發(fā)病因素大多與不良情緒有關(guān)。中醫(yī)認為,不良情緒會影響氣流通暢,進而影響到血液運行。女性性格敏感,情緒多變,容易“肝郁氣滯”,輕則影響美容,臉上長斑,肌膚晦暗;中則月經(jīng)不調(diào),或脾胃不和,飲食紊亂,出現(xiàn)身材偏瘦或偏胖;重則血瘀痰結(jié),有可能誘發(fā)子宮肌瘤、乳腺增生、甲狀腺腫大、不孕癥等。
提示:中醫(yī)的一個最高境界就是“中”,“中”也可以說成是“和”,即中庸與平和。真正的中醫(yī)人在性情、健康觀乃至人生觀上多少都具有“中和”的特點,自然、隨和,努力但不執(zhí)著。(伊詩)
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現(xiàn)代人愛看中醫(yī)養(yǎng)生類書、愛將草本藥物泡成茶、愛用天然植物的中草藥護膚品……專家指出,其實,中醫(yī)治療、養(yǎng)生充滿了智慧。
中醫(yī)專治生病的“人”
中醫(yī)和西醫(yī)最明顯的區(qū)別是,中醫(yī)治的是生病的“人”,而西醫(yī)治療的是人生的“病”。也就是說,西醫(yī)注重對疾病本身的研究,而中醫(yī)則注重的是身體整體的情況,需要辨證論治,達到身體平衡的目的。
提示:一些久治不愈的慢性病、診斷不清的疑難病癥、變幻莫測的心腦血管疾病以及西醫(yī)手術(shù)后的調(diào)養(yǎng)、康復(fù)等,都適合看中醫(yī)。
中醫(yī)擅長“治未病”
部分人感到身體有諸多不適,各項檢驗指標都沒有問題,這是亞健康狀態(tài),多與生活不規(guī)律、心態(tài)不平衡、飲食無節(jié)制有關(guān)。
提示:一般而言,中醫(yī)會根據(jù)患者的身體情況開方用藥,還會與患者對有關(guān)日常保養(yǎng)進行心理溝通。
“不求醫(yī)”不現(xiàn)實
現(xiàn)在一些熱銷的中醫(yī)養(yǎng)生圖書,有“求醫(yī)不如求己”的概念。但是專家認為,了解一些必要的養(yǎng)生常識是可以的,但要不求醫(yī)是難以實現(xiàn)的。因為對普通患者來說,在中醫(yī)方面做自我診斷是非常困難的。中醫(yī)治病有“因人治宜”的原則,雖然很多人所患的疾病在西醫(yī)診斷上都相同,但中醫(yī)則要根據(jù)每個患者的體質(zhì)、年齡、性別、生活習慣、居住環(huán)境等進行分析,分別用藥。
提示:基于中醫(yī)診斷思路的復(fù)雜性,對照某些中醫(yī)書籍進行自我診斷和治療的方法是不可靠的。
不要迷信小驗方
用中醫(yī)的方法進行養(yǎng)生、美容等,切記不要迷信一些小驗方?!督饏T要略》、《傷寒論》等古代醫(yī)書中,所有方子都是公開的,關(guān)鍵是應(yīng)用時如何辨證,不僅要根據(jù)不同患者體質(zhì),還要按照氣候等諸方面的因素,施以不同的藥物劑量,不可一概而論。
提示:再好的方子離開醫(yī)生的辨證論治,也很難顯現(xiàn)其效果。如“六味地黃丸”有著廣泛的適應(yīng)證,但依然不能包治百病。
好情緒才是關(guān)鍵
內(nèi)分泌失調(diào)是女性的常見病,其發(fā)病因素大多與不良情緒有關(guān)。中醫(yī)認為,不良情緒會影響氣流通暢,進而影響到血液運行。女性性格敏感,情緒多變,容易“肝郁氣滯”,輕則影響美容,臉上長斑,肌膚晦暗;中則月經(jīng)不調(diào),或脾胃不和,飲食紊亂,出現(xiàn)身材偏瘦或偏胖;重則血瘀痰結(jié),有可能誘發(fā)子宮肌瘤、乳腺增生、甲狀腺腫大、不孕癥等。
提示:中醫(yī)的一個最高境界就是“中”,“中”也可以說成是“和”,即中庸與平和。真正的中醫(yī)人在性情、健康觀乃至人生觀上多少都具有“中和”的特點,自然、隨和,努力但不執(zhí)著。(伊詩)