冬病夏治防治慢性氣管炎

夏天，人體氣血旺盛，腠理開泄，寒濕伏邪容易排出，藥物易于從皮膚進入體內(nèi)，寒濕性氣管炎和哮喘病患者，可抓住這個大好時機進行防治，可收到事半功倍的效果。

近幾年來，通過冬病夏治，許多慢性氣管炎患者獲得治愈或緩解了癥狀?，F(xiàn)將防治方法簡要介紹如下：

手足按摩法

腳部按摩要重點按摩肺、支氣管、腎、膀胱、淋巴系統(tǒng)等反射區(qū)。其余相關(guān)反射區(qū)可根據(jù)病情選擇使用，一般每次按摩30～40分鐘，按摩后半小時內(nèi)喝溫開水500毫升左右。還可選用第二掌骨側(cè)全息穴，按壓頭頸、肺心和腎的全息穴位，每次20分鐘。可選用手掌按摩法，按摩呼吸區(qū)、咳喘點、肺穴、腎穴、大腸穴、太淵穴，每次時間20分鐘，如果手足結(jié)合按摩，時間可相應(yīng)短一點。

蒸泡腳法

取鹽50克（如同時患有高血壓，可不放鹽)，生姜100克，或艾葉50克，桑葉30克，枇杷葉50克，放入蒸腳桶，再倒入2～3瓶開水，用于蒸泡腳，或用專治慢性氣管炎的中成藥蒸泡腳。每次40～60分鐘，每天1～2次，每劑可用3～4次，堅持三伏天中每天蒸泡腳一次，也可用于蒸泡手(因肺經(jīng)在手上)。

生姜刮痧法

刮痧可通經(jīng)活血，用生姜當刮痧工具，除能通經(jīng)活血外，能更好地發(fā)揮藥理作用，姜能散寒、抗菌、消炎、祛風(fēng)止咳、發(fā)汗解表、調(diào)節(jié)體溫，能增強免疫，治療氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病。堅持在三伏天每天或兩天刮一次痧。

生姜刮痧，要用姜汁多的嫩姜刮胸部、風(fēng)池、風(fēng)府穴和背部脊柱兩旁的膀胱經(jīng)，將皮膚刮紅，要邊刮邊削姜，使其滲出較多姜汁，效果更佳。

中藥貼敷法

1.生姜刮痧后，用中藥丁桂散貼敷于天突、膻中、大椎、定喘、肺俞、至陽，24小時后揭去；用白芥子方貼敷，4～6小時后揭去。中藥貼敷，若貼后局部有燒灼或疼痛感，應(yīng)提前取下。三伏天中每隔10天貼一次，共貼3次(7月10日初伏，7月20日中伏，8月10日末伏，最好中午前后貼效果最理想)，應(yīng)連貼3年。

2.取大蒜兩瓣，將蒜瓣搗成蒜泥貼足心涌泉穴2～3小時，如有灼痛感時提前取下。為防止傷皮膚，可用凡士林先涂擦腳心后貼蒜泥，可防治劇烈咳喘。

3.取明礬粉30克，用醋拌勻為糊狀，貼足心涌泉穴24小時，連貼數(shù)次，可防治干咳無痰。

民間偏方

1.用葡萄、冰糖、白酒(50℃以上)各一斤，浸泡一個月后，每天早晚各一次，服用一湯匙汁和一粒葡萄。防治老慢支和感冒、咳嗽。

2.每天食用10克左右鮮嫩生姜片，早中飯佐餐吃或與生菜絲、蘿卜絲拌來吃。長年堅持食用，能預(yù)防感冒，、成人哮喘綜合征和防止上呼吸道感染。

自我保健法

從夏天開始進行耐寒鍛煉，用冷水洗臉、洗手、洗臂，身體好的也可冷水擦身，只要持之以恒，可控制和預(yù)防多種呼吸道疾病。多進行體育鍛煉，常散步或跑步，常做擴胸運動。平日注意防寒保暖防感冒，預(yù)防過敏源，如花粉、煙、酒等。D4

小貼士

起皰了怎么辦

少數(shù)人敷藥后起了皰，屬正?，F(xiàn)象，一般數(shù)日后自行消退。必要時可用馬鈴薯薄片貼患處，1～2天后可自然結(jié)痂而愈。起皰的原因，一是可能生姜刮破了皮膚，二是個別人出現(xiàn)皮膚過敏。