中醫(yī)古籍
  • 馬齒莧降糖又降壓

    馬齒莧又名長(zhǎng)壽菜,馬齒草、五行草、馬齒菜、五方草、長(zhǎng)命菜、長(zhǎng)壽菜等等。味甘酸,性寒,入肝、脾、大腸經(jīng)。具有清熱解毒、散血消腫的功效,主治熱痢濃血,熱淋、血淋、帶下、癰腫惡瘡等癥。它對(duì)健康大有裨益,據(jù)報(bào)道,在地中海一帶的居民由于經(jīng)常食用馬齒莧,心臟病和癌癥的發(fā)病率低于其他地區(qū)的居民。經(jīng)藥理研究,證明有如下保健功效:

    降血壓:馬齒莧含有豐富的鉀,能利尿消腫、擴(kuò)張血管、阻止動(dòng)脈管壁增厚,有降低血壓的作用。

    抗菌消炎:馬齒莧素有天然抗生素之稱,能幫助治療菌痢、腸炎。

    促進(jìn)潰瘍愈合:馬齒莧含有較多的胡蘿卜素,能促進(jìn)潰瘍愈合,對(duì)胃潰瘍患者有較好療效。

    降低血糖:馬齒莧中含有高濃度的去甲腎上腺素和二羥基苯乙胺(去甲腎上腺素的前體),能調(diào)整體內(nèi)糖代謝過(guò)程,促進(jìn)胰腺分泌胰島素,達(dá)到降低血糖的效果。

    防止心臟?。厚R齒莧含有鉀鹽、黃酮類、強(qiáng)心苷等活性物質(zhì)和豐富的脂肪酸,能抑制人體內(nèi)血清膽固醇等的生成,促使血管擴(kuò)張,可以預(yù)防血小板聚集、冠狀動(dòng)脈痙攣和血栓形成,從而起到防止心臟病的作用。

    抗衰老、抗癌變:馬齒莧中含有的維生素E和胡蘿卜素都是天然的抗氧化劑,能有效防止自由基對(duì)人體組織造成的損害。(葉水泉)

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