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５招提升肺部免疫力
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聲音嘶啞是肺癌晚期患者常見癥狀?？刂谱髠劝l(fā)音功能的喉返神經由頸部下行至胸部，繞過心臟的大血管返行向上至喉，從而支配發(fā)音器官的左側?，F(xiàn)在患有肺癌的人群是越來越多，患上此病患者們的身體會很多的癥狀，這些癥狀嚴重的影響著患者的健康生活，對于中晚期......
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肺癌在早期有哪些癥狀？有家族史的和處于肺癌高發(fā)環(huán)境中的人群應注意多了解肺癌的知識，特別是肺癌的早期癥狀，因為只有早發(fā)現(xiàn)才能早治療痊愈，那你了解肺癌的早期癥狀有哪些嗎？下面就一起來看一看肺癌在早期有哪些癥狀，希望給您帶來幫助。肺癌在早期有哪些......
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肺結節(jié)可以表現(xiàn)為單獨一個，也可以是多個。80%-90%以上的肺結節(jié)都是良性的，比如說肺的良性腫瘤、肺炎、肺結核、肺動靜脈畸形、陳舊性病灶等，當然也有一部分結節(jié)是惡性的。首先我們來普及一下什么是肺結節(jié)肺結節(jié)是指在肺實質內而不屬于正常肺組織的結......
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通常人們把夏季感冒統(tǒng)稱為“熱感冒”，這是因為夏季早晚溫差大，機體受不了早晚的溫差尺度，因此很容易患上感冒，另外根據(jù)我多年的經驗很多患者在患熱感冒時期對飲食方面也很糾結，不知道吃什么東西好，吃什么又能起到祛熱降火的作用，那么熱感冒患者吃什么東......
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越來越多患有脫發(fā)的人，都選擇盲目補腎，認為脫發(fā)是由于腎虛造成的，盲目補腎不僅對身體傷害十分大，對于脫發(fā)的治療是起不到根本的治療作用的。盲目補腎，只會越補越脫。因此專家認為：如果患有脫發(fā)，不要盲目補腎，進行相關的檢查是很必要的，明確病因才能從......
急速步行，可增強肺功能，提高肺泡使用率。對于肺臟功能的提升，急速步行的效果要高于普通散步。為此，每日進行 兩次急速步行非常必要：先慢步走5分鐘，讓整個身體熱起來。然后逐漸加快速度，在整個過程中一定要保持深呼吸，最大速度掌握在不影響自己的勻速呼吸，且步伐輕快即可。
經常開懷大笑，可刺激免疫功能，肺臟免疫細胞因此變得更活躍。有調查數(shù)據(jù)顯示，心情愉悅時的呼吸次數(shù)與深度會明顯高于哀聲嘆氣時，而且還有助于保持身體循環(huán)通暢，為肺部提供更為充足的動力和營養(yǎng)，從而刺激免疫系統(tǒng)的功能，肺部免疫細胞就此活躍起來。
做做白日夢，可增加免疫細胞的數(shù)目和活力。每日做5分鐘白日夢，讓那些快樂的畫面在頭腦中不斷閃現(xiàn)，從而促使身體的免疫細胞也興奮起來，積極工作。在此過程中如果可以保證腹式呼吸狀態(tài)，讓肺臟免疫力在靜態(tài)中得到最大幅度的提升。
多吃白色食品,可讓肺臟營養(yǎng)充足，提升肺臟免疫力。根據(jù)五色養(yǎng)生理論，白色養(yǎng)肺，多吃白色食品可以調理肺臟功能，提升肺臟免疫力，百合、梨、銀耳就是不錯的選擇。
足底按摩，可提升肺臟免疫力。足底按摩可以通過肺臟反射區(qū)來刺激其循環(huán)，從而提升其免疫力。提升肺臟功能的反射區(qū)在兩足斜方肌反射區(qū)外側，呈帶狀到足底外側的肩反射區(qū)下方。（柬康）