中醫(yī)古籍

  • 香蕉奶味粥防寶寶便秘

    食譜原料：配方奶粉4勺，大米爛粥1碗，香蕉1根，葡萄干10克。

    制作方法：葡萄干切碎，將配方奶粉倒入煮好的大米爛粥里，攪勻，香蕉搗成泥，加入奶粥里，撒上葡萄干碎末即可。

    適用人群：7個(gè)月以上的寶寶。

    健康提示：香蕉有大量的鉀和維生素C，有助于腸胃蠕動(dòng)，還能提高寶寶的免疫力。奶粉既有營(yíng)養(yǎng)，其香味亦可有助于寶寶適應(yīng)吃輔食。（姚嵐）

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