中醫(yī)古籍

  • 每天喝兩杯咖啡降低中風(fēng)危險(xiǎn)

    咖啡是一把“雙刃劍”。一些專家認(rèn)為咖啡是危險(xiǎn)的刺激物，另一些專家則認(rèn)為喝咖啡可挽救生命?！睹绹?guó)流行病學(xué)雜志》刊登瑞典一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，每天喝兩杯咖啡可明顯降低中風(fēng)危險(xiǎn)。

    卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院科學(xué)家完成的這項(xiàng)有關(guān)咖啡保健功效的綜合分析研究證實(shí)，喝咖啡對(duì)預(yù)防中風(fēng)發(fā)作方面具有重要的作用?？茖W(xué)家分析了8項(xiàng)完成于上世紀(jì)60年代至2011年的有關(guān)“咖啡與健康研究”，涉及參試者總數(shù)達(dá)到50萬(wàn)人。新研究結(jié)果顯示，每天喝2杯咖啡的參試者大腦中栓塞(中風(fēng))危險(xiǎn)降低14%。而每天喝咖啡3～4杯的參試者，中風(fēng)危險(xiǎn)可降低17%。但是，每天咖啡攝入量更大，則無(wú)法繼續(xù)發(fā)揮咖啡的防治中風(fēng)功效。每天喝咖啡超過(guò)6杯的咖啡因上癮者，中風(fēng)危險(xiǎn)僅降低7%。

    研究人員分析指出，咖啡中多種抗氧化劑對(duì)大腦血管起到保護(hù)作用，即可防止壞膽固醇破壞大腦血管。不過(guò)科學(xué)家同時(shí)告誡指出，咖啡中含有多種復(fù)合物，既有其保健作用，同時(shí)也有其不利健康的一面。比如，高血壓高危人群就不宜多喝咖啡，因?yàn)榭Х染哂刑嵘獕鹤饔谩?陳宗倫)

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