肝郁脾虛引起焦慮抑郁，做好這三點(diǎn)

跟大家分享一個(gè)病例，是從外地來(lái)一個(gè)患者，今年不到40歲，也是一個(gè)兩個(gè)孩子的爸爸，他自己認(rèn)為啊，家里負(fù)擔(dān)非常重，說(shuō)他有焦慮癥四年了，現(xiàn)在一直吃的是抗焦慮的藥物。他說(shuō)這個(gè)從小呢，受這個(gè)父親影響也挺大，他父親是一個(gè)謹(jǐn)小慎微的人，導(dǎo)致他呢就是思慮比較多。他這個(gè)人其實(shí)很要強(qiáng)，性格也比較急，思維很敏感，說(shuō)話就像一口氣說(shuō)完那樣，說(shuō)的都?xì)舛疾粔蛴谩Ｋ麃?lái)的時(shí)候他說(shuō)他這個(gè)心情啊，特別叫五味雜陳吧，想來(lái)看病又怕這個(gè)大夫說(shuō)太重了，說(shuō)他無(wú)藥可治，就怕自己得什么大病。他說(shuō)他自己性格挺開(kāi)朗的，我這個(gè)在面診上我看他也確實(shí)是這樣，無(wú)論是單位的，家里的，老婆的，孩子的，父母的，都想著，他就感覺(jué)自己特別累，用我的話來(lái)說(shuō)就是叫一個(gè)崩潰的狀態(tài)?，F(xiàn)在給他描述說(shuō)他是抑郁，焦慮，甚至有有時(shí)候會(huì)有驚恐的一個(gè)發(fā)作。平常日就是總是頭暈，乏力，午飯之后呢，就必須睡一覺(jué)，如果不睡覺(jué)的工作都不能繼續(xù)進(jìn)行，還有大便也稀，身體呢，稍微偏胖一些，原來(lái)呢，他身體是很好的，可以踢足球鍛煉的，現(xiàn)在呢，也懶得動(dòng)彈了，鍛煉就非常少啊，總是愿意躺著，代謝比較低了，尿酸高，血脂也高一點(diǎn)。自己感覺(jué)嘴唇干燥啊，又怕冷，還有腰疼，覺(jué)得性功能性欲也有減退。以前呢，可能吃了一些藥，現(xiàn)在就是覺(jué)得癥狀不好，那其實(shí)呢，我們?cè)谂R床上這樣的患者特別多，我還是那句話，一般不把你定為抑郁癥和焦慮癥，定為一個(gè)精神異常的一個(gè)狀態(tài)，或者一種焦慮的狀態(tài)。這個(gè)藥物應(yīng)用這一塊呢，從某種情況是控制病情的。

中醫(yī)說(shuō)一定要從根本上來(lái)看待這個(gè)，比方說(shuō)他性子急，總體認(rèn)為這個(gè)情緒就不太對(duì)勁，中醫(yī)說(shuō)性子急就容易肝郁，然后脾胃就不好，性子總急的話，肝郁脾虛以后，那就會(huì)體力下降，就會(huì)導(dǎo)致腎虛，還會(huì)有腎陽(yáng)虧虛，腎陽(yáng)不足。首先我覺(jué)得這個(gè)患者呀，他對(duì)這個(gè)他甚至去學(xué)了這個(gè)心理學(xué)，醫(yī)學(xué)方面他也了解一些，但是呢，由于他這個(gè)想的事情太多了，包括工作的事情太多了，導(dǎo)致身體處于一種衰竭虛弱的狀態(tài)，所以說(shuō)導(dǎo)致他自己無(wú)法解決，一般醫(yī)生給他解決的時(shí)候又很難去全面的考慮。中醫(yī)在治療的時(shí)候，我個(gè)人認(rèn)為啊，補(bǔ)腎強(qiáng)心，疏肝健脾啊，那這個(gè)是給他開(kāi)這個(gè)方藥，主要就是這個(gè)特點(diǎn)。

我希望他呢，一個(gè)是在生活上他有一些習(xí)慣要糾正，第一個(gè)不愿意鍛煉啊。這個(gè)事呢，我建議他是跟自己對(duì)抗一下啊，一定要起來(lái)，從走幾步到走幾千步開(kāi)始，一定要達(dá)到一個(gè)鍛煉的程度。第二個(gè)呢，他還有一個(gè)暴飲暴食的習(xí)慣啊，一定要飲食變緩，改變這種習(xí)慣。第三個(gè)就是用藥這塊，我建議他一定要有一個(gè)療程，這個(gè)藥物啊中醫(yī)在治這病這塊，疏肝呢，健脾養(yǎng)腎，這個(gè)一定要有一個(gè)療程啊，無(wú)論從用藥還是從這個(gè)生活習(xí)慣改變這一塊。所以說(shuō)我覺(jué)得這個(gè)患者我跟他說(shuō)就是你要堅(jiān)定自己一定會(huì)好，本身他的身體素質(zhì)確實(shí)就非常好，還不到40歲，他完全還可以回到年輕時(shí)的那個(gè)狀態(tài)去。