權(quán)威恐懼癥
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  • 基本解釋

    權(quán)威恐懼癥,指的是往往對(duì)具有管理權(quán)力和批評(píng)權(quán)力的人會(huì)產(chǎn)生恐懼,比如單位的領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)校的老師等。一般人對(duì)領(lǐng)導(dǎo)和老師都會(huì)有一點(diǎn)畏懼感,這種害怕或畏懼感是正常的,但是當(dāng)一個(gè)人對(duì)上司產(chǎn)生了刻意的回避心理時(shí)就不正常了,這就是所謂的權(quán)威恐懼癥。

    表現(xiàn)特征1、患有“權(quán)威恐懼癥”的患者大多父母很嚴(yán)厲,使子女對(duì)權(quán)威產(chǎn)生恐懼感,從而形成一種對(duì)權(quán)威采取回避的應(yīng)對(duì)策略。這種類型的人往往不能得到領(lǐng)導(dǎo)的信任和支持。

    2、從表象上來(lái)看過(guò)分懼怕上司是因?yàn)閷?duì)自己信心不足和上司嚴(yán)肅的態(tài)度造成了自己過(guò)度緊張。信心不足使自己對(duì)上司產(chǎn)生了畏懼感,外加領(lǐng)導(dǎo)總是一副很嚴(yán)肅的樣子,使你更加心慌,導(dǎo)致了說(shuō)話緊張。

    3、從心理學(xué)的角度來(lái)看,過(guò)分懼怕上司是社交障礙的一種表現(xiàn),造成這樣的表現(xiàn)是一種叫“權(quán)威恐懼癥”的心理疾病在作怪。該病屬于恐懼癥當(dāng)中“恐人癥”的一種類型,它和其他“恐人癥”的不同之處是:這種恐懼癥的對(duì)象相當(dāng)固定,往往是具有管理權(quán)力和批評(píng)權(quán)力的人,比如領(lǐng)導(dǎo)者。

    解決措施1、首先要正確評(píng)估自己、接受自己。不要過(guò)高地把自己定位于無(wú)所不能,也不要把自己看得一無(wú)是處。每個(gè)人都是有所能而有所不能,找到自己最擅長(zhǎng)的那一點(diǎn),并使之最大化,你就會(huì)倍感輕松。

    2、永遠(yuǎn)保持一顆平常心,不要把目標(biāo)定得高不可攀,凡事量力而行,隨時(shí)調(diào)整目標(biāo)也是明智的表現(xiàn)。不要時(shí)時(shí)處處與別人比,尤其是不要拿自己的短處與別人的長(zhǎng)處比。這樣你就不用擔(dān)心在領(lǐng)導(dǎo)面前會(huì)有什么不對(duì)的地方,或擔(dān)心會(huì)遭到批評(píng)。

    3、要與上司多交流。在交流的過(guò)程中不但能克服見(jiàn)到上司產(chǎn)生的恐懼,同時(shí)也能明白上司對(duì)自己滿意的是什么,不滿意的是什么,能夠讓上司更了解你,同時(shí)你也更了解上司,當(dāng)有事情無(wú)法做出正確判斷的時(shí)候,你就可以以你對(duì)上司的了解來(lái)做出正確的判斷。