秋令防“面癱”

有人說(shuō)，秋天的風(fēng)是“邪風(fēng)”、“賊風(fēng)”，稍不留意就將人的面部吹得嘴歪眼斜的。這就是我們常說(shuō)的“面癱”。

所謂“面癱”，即面神經(jīng)麻痹，它可以發(fā)生于任何年齡，以青中年居多，男性略多于女性。祖國(guó)醫(yī)學(xué)則認(rèn)為風(fēng)邪入絡(luò)所致，是一種最輕型中風(fēng)。

面癱的臨床表現(xiàn)很典型，病人面部不對(duì)稱，在笑時(shí)患側(cè)唇溝變淺，口角向健康側(cè)歪斜，不能鼓腮幫子，不會(huì)吹口哨，無(wú)法吹滅生日蛋糕上的蠟燭。人中歪向健康側(cè)。吃東西時(shí)食物常塞在牙齒和腮幫子中間，要用手指撥出來(lái)，漱口時(shí)，水從患側(cè)口角流出來(lái)。此外，患側(cè)的眼睛變得比健康側(cè)大，額紋變淺或消失，閉眼無(wú)力，常常流眼淚。輕型者一般在一個(gè)月內(nèi)恢復(fù)功能：中型者3個(gè)月至半年恢復(fù)；重型者不易恢復(fù)，往往并發(fā)有面肌痙攣。

預(yù)防面癱，關(guān)鍵在于增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗疾病的能力。“正氣內(nèi)存，邪不可干”，就是這個(gè)道理。秋天氣候宜人，正是參加體育鍛煉的大好時(shí)光。不同年齡、不同體制的人，可選擇不同的鍛煉項(xiàng)目，如散步、跑步、體操、冷水浴、爬山登高等。秋天是豐收的季節(jié)，蔬菜水果豐富，多吃這些東西，對(duì)增強(qiáng)體制，提高抗病能力也是十分有益的。當(dāng)然，更重要的一點(diǎn)是，不要只圖涼爽，警惕風(fēng)寒邪氣對(duì)面部的襲擊，從而達(dá)到預(yù)防面癱的目的。