查古籍
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春季早餐宜喝酸奶
更多中藥材
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在我國，艾葉是一種歷史悠久，使用非常廣泛的中草藥材。在民間，人們用艾葉來治療疾病，填飽肚子。還有的地方用艾葉皮驅(qū)邪辟毒。而在現(xiàn)代社會，艾葉仍然發(fā)揮著它的功效，用艾葉泡腳對身體非常有好處，用艾葉泡腳的功效與作用是什么呢？艾葉的主要藥理成分為揮......
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菱角是一年生草本水生植物菱的果實，菱角皮脆肉美，蒸煮后剝殼食用，亦可熬粥食。菱角含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素。具有利尿通乳，止渴，解酒毒的功效。1、補脾益氣菱角生食有清暑解熱作用，熟食則有益氣健脾功效。2、抗癌菱角還......
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過敏性鼻炎是一種常見的疾病，每年總?cè)丝诘?0%到30%的人患病，患者主要為20歲到40歲年齡組。打噴嚏、流涕、鼻堵、這是都是過敏性鼻炎的常見癥狀，過敏性鼻炎會對我們的健康造成不小的傷害，對患者的生活也造成很大的困擾。那么過敏性鼻炎是怎樣形成......
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睡覺打鼾是一種常見的現(xiàn)象，尤其在男性患者中更多見。雖然很多人堆打鼾已經(jīng)習(xí)以為常了，但是確實是一個很不好的習(xí)慣，不僅會影響別人，還可能危害自身的健康。那么打鼾到底是什么原因造成的呢？又要怎樣才能緩解呢？我們一起來了解一下！一、經(jīng)常打鼾是什么原......
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濕氣又被稱為濕毒，體內(nèi)濕氣太重對我們的影響很大，對我們的生活、健康都會造成不良影響。濕氣重的人常常會出現(xiàn)食欲不振、消化不良、大便不腸、關(guān)節(jié)酸痛等癥狀。既然濕氣對我們的身體危害這么大，那么它是什么原因?qū)е碌哪?？一、濕氣的產(chǎn)生分為外濕和內(nèi)濕濕氣......
酸奶是春季早餐理想的飲品。因為，早上適當(dāng)?shù)睾纫恍┧崮蹋梢匝a充蛋白質(zhì)和能量；晚上喝酸奶時，加上兩包麥片，可產(chǎn)生生長激素。生長激素可以分解脂肪，促進肌肉生長。
另外，酸奶中含有的乳酸菌，能夠增強腸道菌群，從而加強人體的抵抗力，促進身體健康。所以，春季早餐宜喝酸奶。