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夏季多吃富水蔬菜
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灰指甲是指甲中最常見的一個(gè)問題，灰指甲的發(fā)病對(duì)一個(gè)人的形象，其實(shí)也是會(huì)造成很大的影響的，灰指甲會(huì)讓一個(gè)人的手看起來(lái)臟臟的，再者灰指甲其實(shí)也是一種會(huì)傳染的真菌性感染疾病，因此可以說(shuō)灰指甲對(duì)人體的危害也是很大的，因此對(duì)于現(xiàn)實(shí)生活的人來(lái)說(shuō)預(yù)防灰指......
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灰指甲是一種常見的疾病，灰指甲的發(fā)病其實(shí)也會(huì)引起很多的并發(fā)癥的，正常情況下當(dāng)灰指甲發(fā)生感染之后，指紋就會(huì)出現(xiàn)裂紋，會(huì)變黑，增厚，然后還會(huì)有一些屑，如果不及時(shí)的治療的話，也會(huì)引起真茵的感染，而且這種灰指甲還是會(huì)傳染的，如果不及時(shí)治療的話，那么......
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竇性心律不齊是一種心臟的疾病，這樣的疾病在得了后會(huì)對(duì)患者形成嚴(yán)重的影響，不但會(huì)影響到患者正常的生活和工作，而且還會(huì)對(duì)身體有著非常大的傷害，得了竇心律不齊的疾病后，我們一定要引起重視，防止出現(xiàn)意外的情況，那么竇心律不齊有哪幾種類型？通過(guò)下面的......
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1、補(bǔ)充維生素C：維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。2、中醫(yī)認(rèn)為土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可輔助治療習(xí)慣性便秘、慢性胃痛、皮膚濕疹等癥。3、進(jìn)食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鐵豐富的食物。進(jìn)食新鮮綠葉蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、......
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肝臟作為人類最大并且功能最多的器官，具有幫助人體進(jìn)行新陳代謝、維持生命運(yùn)轉(zhuǎn)的重要功能。但是，你知道嗎，如果肝臟受到傷害，就會(huì)導(dǎo)致肝臟的排毒出現(xiàn)功能性障礙，進(jìn)而可能引起指甲發(fā)黃發(fā)白或表面凹凸不平等一系列連鎖反應(yīng)，但這并不具備唯一性。健康的指甲......
在我們?nèi)粘Ｊ秤玫?0多種蔬菜中，富水蔬菜是很多的，其突出特點(diǎn)是含水量高。一般地說(shuō)，瓜類、雞毛菜、大白菜等，屬于富水蔬菜，而毛豆、馬鈴薯等含水量則較低。在富水蔬菜中，最值得推薦的是瓜類蔬菜。冬瓜名列富水蔬菜榜首，含水量高達(dá)966％。接下來(lái)分別為：黃瓜（958％）、金瓜（956％）、菜瓜（95％）、佛手瓜和絲瓜（943％）、南瓜（935％）、苦瓜（934％）。在瓜類中所富含的水是具有多種營(yíng)養(yǎng)成分的水，是經(jīng)過(guò)多層生物膜、多次過(guò)濾形成的，是地地道道的天然、潔凈、營(yíng)養(yǎng)、具生物活性的水，是市場(chǎng)上任何“太空水”、“純凈水”所無(wú)法比擬的。
上海、北京等地的蔬菜污染普查資料和研究顯示，瓜類屬于抗污染力強(qiáng)、聚集的污染物較少的蔬菜。在同等污染程度的土壤中，瓜類的重金屬和硝酸鹽污染都較輕。而且，瓜類所含礦物質(zhì)的特點(diǎn)是高鉀低鈉，對(duì)人體健康十分有利。國(guó)內(nèi)外的流行病學(xué)調(diào)查表明，鉀除了有降低血壓的作用外，同時(shí)具有獨(dú)特的保護(hù)血管的作用。
按照傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論，瓜類屬冷涼性食物，能除暑濕，利二便，解毒涼血，疏通人體的“排毒管道”，包括消化道、泌尿道、汗腺等，使體內(nèi)之“毒”隨同糞便、尿液、汗液等排出體外。因此，要讓人體之河常“清”，生命之樹?！熬G”，夏季宜多吃富水蔬菜，尤其是瓜類。