查古籍
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夏季忌多吃寒涼食物
更多中藥材
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人參有以下功效一：大補元氣，像我們平時氣虛同時感覺有點身體發(fā)冷的人呢，可以用人參煲湯喝就可以。二：復脈固脫，特別適用于氣陰兩虛的人。三：生津養(yǎng)血，人參既能夠補氣，同時呢還能夠生津，像我們胃陰不足的人，一定要加入人參，同時人參能通過補氣來生血......
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藏紅花至明代傳入中國，記載在李時珍《本草綱目》被列為藥用，是一味名貴的中藥材。那藏紅花到底有什么作用呢？對于月經量少、月經延后、經期腰酸腹痛、血塊多、面色暗淡、臉上斑點比較多的女性尤為合適。那它到底怎么用呢？取四到六根泡水當茶葉，可以反復沖......
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有些疾病適合在夏天治療，因為夏天陽氣比較旺盛，人體也與四時相應，人體的陽氣也被激發(fā)出來，在這個時節(jié)適合有一些冬天易發(fā)的疾病，在這個時候治療。第一個就是咳喘類疾病，很多病人一到入冬或者入秋的時候，就出現肺氣的一些癥狀，比如說咳嗽，喘促，甚至哮......
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糖尿病在我們中醫(yī)把它叫做消渴，本質上來講這是以陰虛為主的一系列并發(fā)癥，那么有肺陰虛，胃陰虛，腎陰虛等等，那么總的來說是以氣陰兩虛為主的這么一系列的癥狀表現。那有些病人服用了很多降糖藥，或者已經開始扎胰島素了，但是這個血糖始終呢降得不是很理想......
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知百地黃丸呢，出自于清代的《醫(yī)宗金鑒》是在六味地黃湯的基礎之上加了知母和黃柏，經常呢用于治療腎病，糖尿病，更年期綜合癥，男性的遺精，早泄，不育癥等，這些疾病會表現為潮熱，顴紅，口干，煩躁以及失眠盜汗等陰虛火旺的人群。......
天氣轉熱，飲食也隨之調理，配合氣候的變化，才能達到夏季養(yǎng)生保健的最佳效果。
中醫(yī)一直強調食療的好處，在夏令時節(jié)應選吃一些去濕清熱的食物，以加強抵抗力。如葛粉能促進體內微血管循環(huán)，預防高血壓及膽固醇增高，亦能去濕及降骨火，適合中風人士食用；赤小豆已得到科學證明，有利尿功效；冬瓜、蓮葉能消暑去濕；扁豆則能健脾去溫。
除“因時進食”外，還要“因人進食”。不要盲目認為，夏日多進食清涼解熱食物，對身體有好處。如有的人體質虛寒，對芥菜、西瓜等寒涼食物，應忌多吃。