中醫(yī)古籍
  • 秋季護眼喝菊花茶

    秋季氣候干燥,不少人習慣睡前喝很多的水。可是,第二天早上起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣。民間有一種方法可以有效消除眼睛的浮腫,就是用棉花蘸上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除這種現(xiàn)象。

    秋季保護眼睛宜喝菊花茶。菊花對治療眼睛疲勞、視物模糊有很好的療效。自古以來,我們的祖先就知道菊花能保護眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮腫之外,平常也可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消失。如果秋季每天喝3~4杯菊花茶,對恢復(fù)視力也有幫助。

    菊花的種類很多,不懂門道的人會選擇花朵白皙,且大朵的菊花。其實,又小又丑且顏色泛黃的菊花反而屬上乘。菊花茶是不需加茶葉的,將干燥后的菊花放入茶壺內(nèi),用沸水泡或煮濃汁飲用。它是秋季一種很好的保健飲料。

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