中醫(yī)書籍
知識(shí)雜集
查古籍
-
秋季孕婦貧血宜食補(bǔ)
更多中藥材
-
肝臟作為人類最大并且功能最多的器官，具有幫助人體進(jìn)行新陳代謝、維持生命運(yùn)轉(zhuǎn)的重要功能。但是，你知道嗎，如果肝臟受到傷害，就會(huì)導(dǎo)致肝臟的排毒出現(xiàn)功能性障礙，進(jìn)而可能引起指甲發(fā)黃發(fā)白或表面凹凸不平等一系列連鎖反應(yīng)，但這并不具備唯一性。健康的指甲......
-
小便發(fā)黃大家肯定都認(rèn)為是很平常的事情，但是對(duì)于尿液發(fā)黃是怎么回事又不是十分的了解，大家不要小看尿液發(fā)黃，這也許是很多疾病的危險(xiǎn)信號(hào)，一定要得到高度的重視。女性尿液發(fā)黃和很多的慢性疾病有著千絲萬縷的關(guān)系，因此，大家一定要先了解導(dǎo)致尿液發(fā)黃的原......
-
拔火罐是我國(guó)民間自古傳下來的治病方法，拔火罐和針灸還有刮痧的作用是一樣的，都屬于中醫(yī)治療里面的外治。其實(shí)也算是一種物理治療方法，是物理治療中效果最顯著的方法之一，它屬于其中的充血治療方法，拔火罐后注意事項(xiàng)也是有很多的。雖然治療效果顯著，但是......
-
冠心病可以說是現(xiàn)代人的通病，得了冠心病會(huì)給人的身心健康帶來了很大的影響，一些冠心病患者由于日常沒有注意保健還有可能會(huì)引起一些不必要的健康問題，因此對(duì)于冠心病患者來說日常的保健是非常重要的，可以說只有科學(xué)的生活方式才能將冠心病對(duì)人的危害降到最......
-
中醫(yī)認(rèn)為肝氣郁結(jié)會(huì)給人的身體帶來很大的危害，因此對(duì)于那些有肝氣郁結(jié)的朋友來說，如果有肝氣郁結(jié)的問題的話一定要想辦法及時(shí)的解決，肝氣郁結(jié)的問題會(huì)給身體的健康帶來很大的影響的，會(huì)引起情緒失調(diào)，失眠健忘，食欲不振的問題，因此對(duì)于有肝氣郁結(jié)的問題的......
缺鐵性貧血是危害孕婦健康的一種常見病、多發(fā)病，對(duì)孕婦妊娠、分娩、胎兒和新生兒今后的生長(zhǎng)有很大的影響和危害，所以必須予以重視。
孕婦嚴(yán)重貧血，不僅會(huì)造成心肌缺氧、分娩時(shí)乏力、抵抗力降低、易感染其他疾病，而且對(duì)胎兒的發(fā)育影響很大，可致胎兒發(fā)育遲緩、死產(chǎn)、早產(chǎn)、胎盤早期剝離等。
秋季預(yù)防孕婦缺鐵性貧血，應(yīng)注意從以下四方面的飲食中補(bǔ)充鐵。
第一，黑木耳、紅棗、紅豆。黑木耳、紅棗、紅豆含有較豐富的鐵質(zhì)，孕婦常食用，不僅可防治缺鐵性貧血，還具有滋補(bǔ)強(qiáng)力的功效。
第二，動(dòng)物內(nèi)臟。動(dòng)物內(nèi)臟中的鐵含量往往高于動(dòng)物的肉，如豬肝、牛肝、羊肝、雞肝等，不僅含鐵量高，而且維生素的含量也很豐富。
第三，動(dòng)物血液。動(dòng)物血液中含有豐富的血紅素鐵，易被消化吸收。動(dòng)物血和豆腐做湯，經(jīng)常食用，具有良好的防治缺鐵性貧血的作用。
第四，水果。孕婦每天要有一定量的瓜果攝入量，雖然瓜果本身含鐵量并不高，但是瓜果中含有豐富的維生素C，能促進(jìn)食物中鐵的吸收。