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冬季飲紅茶宜補(bǔ)鋅。其科學(xué)依據(jù)為:德國科學(xué)家在試驗(yàn)研究中發(fā)現(xiàn),將一定濃度的鋅鹽溶液放入試管,在加入不同量并泡開3分鐘的紅茶后,試管中的鋅含量減少了55%~85%。鋅是我們?nèi)梭w不可缺少的一種微量元素。所以,冬季飲用紅茶,特別是長期飲用紅茶的人,應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)鋅。補(bǔ)鋅的方法很多。在日常飲食中可以多食一些含鋅豐富的食品,如動物肝臟、乳類、海產(chǎn)品、粗糧、麩皮、牡蠣、蘋果等。
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冬季飲紅茶宜補(bǔ)鋅。其科學(xué)依據(jù)為:德國科學(xué)家在試驗(yàn)研究中發(fā)現(xiàn),將一定濃度的鋅鹽溶液放入試管,在加入不同量并泡開3分鐘的紅茶后,試管中的鋅含量減少了55%~85%。鋅是我們?nèi)梭w不可缺少的一種微量元素。所以,冬季飲用紅茶,特別是長期飲用紅茶的人,應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)鋅。補(bǔ)鋅的方法很多。在日常飲食中可以多食一些含鋅豐富的食品,如動物肝臟、乳類、海產(chǎn)品、粗糧、麩皮、牡蠣、蘋果等。