中醫(yī)古籍
  • 冬季宜溫足涼腦

    《保生要錄》一書(shū)明確指出,冬季腰腹下至足應(yīng)經(jīng)常保持溫暖,胸部上至頭應(yīng)稍稍保持一點(diǎn)兒涼意。簡(jiǎn)單地說(shuō),冬季宜溫足涼腦。但是,涼不要到凍的程度,溫暖不要到燥熱的程度,這樣冬季寒病熱病均不易得。

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