中醫(yī)古籍
  • 冬季保健宜足部保暖

    俗話說“寒由足下起”,因此,冬季保健宜足部保暖。

    這是因為,人的雙足離心臟遠(yuǎn),供血較少,腳的皮下脂肪層又薄,保溫能力差。所以,在一般情況下,足部較其他部位溫度要低。人的腳掌與上呼吸道黏膜之間有著密切的神經(jīng)聯(lián)系,一旦足部受涼,反射性地引起上呼吸道黏膜的毛細(xì)血管收縮,纖毛擺動減慢,抵抗力顯著下降。此時,原來潛伏在鼻咽部的病毒病菌就會乘虛而入,大量繁殖,誘發(fā)多種疾病。因此,冬天要注意足部的保暖,以防受涼感冒。

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