十一月份多“心?！?/h1>

臨床實踐證明：初冬和暮春，是一年中心肌梗塞發(fā)生率最高的兩個時段。德國《醫(yī)學(xué)世界》曾在阿爾卑斯山地區(qū)進行一次回顧性調(diào)查，結(jié)果是每年的4月份和11月份，心肌梗塞的發(fā)病率和死亡率均處于高峰。

冬季有好幾個月，為何偏偏在初冬的11月份“心?！碧幱诟叻迥?？這當然還要從氣象條件對心臟功能的影響方面找原因。心血管功能對溫度的變化最為敏感，當氣溫驟降時，人體耗氧量劇增，心臟為維持人體正常的體溫，需要加快心率和增加血壓，從而使心臟的負擔(dān)加重。再加上初冬氣溫變化迅速，突然的寒冷激發(fā)冠狀動脈痙攣，很容易出現(xiàn)急性的心肌缺血，甚至心肌梗塞。這種現(xiàn)象，表面上看與“冷”直接相關(guān)，但細分析，是與氣溫的變化（也就是“降溫”）密切關(guān)聯(lián)。

11月份是我國冷空氣最活躍的月份之一，通過統(tǒng)計氣象資料發(fā)現(xiàn)，11月份的氣溫的變化幅度平均可達7~10℃，為一年中最高的月份之一。

另外，據(jù)醫(yī)療氣象專家研究發(fā)現(xiàn)，"心梗"的發(fā)病率與空氣濕度關(guān)系也很大。在相對濕度較小的天氣情況下，最容易誘發(fā)心肌梗塞。而每年的11月份也是我國大部分地區(qū)最干燥的月份之一。

正因為對心臟病人來說，11月是“黑色的一個月”，此時做好預(yù)防就顯得重要了。平時除了注意收看收聽天氣預(yù)報，根據(jù)溫度變化情況，及時增添衣服外。對一些有心血管病史的人來說，一定要注意檢查測量血壓和心肺功能，一旦出現(xiàn)胸悶、憋氣等先兆癥狀，就應(yīng)迅速去醫(yī)院治療。同時要注意控制情緒，讓精神始終都處于良好的狀態(tài)。