中醫(yī)古籍
  • 心臟病患者要會“躲噪音”

    背景:世界衛(wèi)生組織在近日出版的《新科學家》周刊發(fā)表報告指出,噪音是引起緊張和導致很多人死亡的重要原因。報告說,在歐洲因心臟病或中風死亡的人中,3%是因交通噪音所致,超過50分貝的噪音就足以引起心臟病。嘈雜餐館的噪音水平在55分貝上下,交通繁忙的路口噪音可達75分貝。

    “因噪音刺激導致心臟病和高血壓發(fā)作的病例在臨床上并不少見。”北京阜外心血管病醫(yī)院特需醫(yī)療部主任祁哲教授說,中老年人,尤其是高血壓、心腦血管疾病患者要盡量防躲噪音。

    噪音刺激對人體,尤其是心血管系統(tǒng)的影響在醫(yī)學上已經(jīng)非常明確了。長期在噪音環(huán)境下生活,會使人心情煩躁、精神緊張,容易使血壓升高,最后可能患上高血壓。而對于已經(jīng)患有高血壓和心臟病的人來說,噪音的刺激會使人出現(xiàn)脈搏和心率改變、血壓升高、心律不齊、心臟傳導阻滯等,可能會引發(fā)高血壓急癥和心臟病發(fā)作等意外。

    在門診中,祁主任就接診過一些因裝修時電鉆刺耳聲音導致心臟病發(fā)作的老年患者。

    防止噪音刺激,首先應從居住環(huán)境上下功夫,特別是住在路邊的人,家中應采取一些防噪措施,比如多選用吸音效果較好的布藝裝飾。

    一般來說,越厚的窗簾吸音效果越好,質(zhì)地以棉麻最佳,布藝沙發(fā)也可以起到一定的降噪作用。此外,有條件可安裝塑鋼平開密封窗和中空雙層玻璃窗,選用壁紙等吸音效果較好的裝飾材料,墻壁、吊頂可選擇隔音材料等等。

    高血壓和心腦血管疾病患者對噪音應采取能躲就躲的態(tài)度,少去聲音嘈雜的餐館吃飯,在上下班高峰時期少在街道附近活動,家里或鄰居裝修時不妨出去遛遛彎,躲過強噪音時段。如果晚上因外界噪音干擾睡不好覺,可以戴個防噪耳塞等避免刺激。

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