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?！把a鈣”怎么還“缺鈣”
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近年來，人們在生活物質(zhì)水平大力提高的情況下也開始了養(yǎng)生保健活動，例如購買各種保健藥材成為時尚，其中冬蟲夏草是比較手歡迎的一種藥材，人人都希望自己的身體能夠長久的健康下去，由于人們對于養(yǎng)生保健的知識還比較匱乏，部分人遇到了冬蟲夏草長毛的現(xiàn)象，......
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補氣養(yǎng)血已經(jīng)成為了大家都非常關(guān)心的話題，這是因為補氣養(yǎng)血看起來這是一件非常小的事情，但是補氣養(yǎng)血卻對于女性的健康有著非常大的幫助，因此越來越多的人關(guān)注這個問題，在調(diào)理血氣不足這個方面最有發(fā)言權(quán)的應(yīng)該就是我們的中醫(yī)了，因為中醫(yī)對于這個問題已經(jīng)......
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對于喜愛奇珍異寶的人士來說冬蟲夏草這種藥材寶貴無比，因為冬蟲夏草能夠幫助人們解決身體的疾病問題，而且效果是獨一無二的，因此，人們在特殊情況下也會不惜一切來食用冬蟲夏草，但是不少人都擔(dān)心冬蟲夏草的藥性太強，會引起上火，那么，冬蟲夏草吃了上火嗎......
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很多的朋友平時由于工作繁忙，在喝中藥的時候喜歡一次性煮出好多來，然后用專業(yè)的塑封袋進行包裝以后儲存，然后平時在喝的時候，取出一份進行加熱，這樣會節(jié)約很多的時間，但是中藥材長時間的存放以后，它的藥效可能會有所下降，并且還可能會出現(xiàn)有霉變的可能......
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鐵莧菜，是鄉(xiāng)下田間地頭常出現(xiàn)的一種植物，很多農(nóng)村人常把它當(dāng)做下飯的菜吃，但是普通人卻不知道鐵莧菜也是一種很好的藥物，鐵莧菜：別名人莧、血見愁、海蚌含珠、撮斗裝珍珠等，屬大戟科鐵莧菜屬植物鐵莧菜Acalypha australis L，以全草......
我們經(jīng)常碰到常年“補鈣”，骨密度仍然低的人。其實，這并不是什么奇特的事情，這要從骨骼的代謝談起。
骨骼所含的最主要的兩種細胞----破骨細胞和成骨細胞，主宰著骨骼的新陳代謝，它們分別進行著轟轟烈烈的“拆除”與“重建”活動。首先破骨細胞將骨表面的組織吸收，在骨表面侵蝕成許多小腔，而后破骨細胞消失了，成骨細胞用鈣質(zhì)和其他礦物質(zhì)修補空腔。在成人的生命過程中，骨骼的這種活動終生都在進行。
骨代謝的調(diào)節(jié)主要受三大激素的影響，即降鈣素、甲狀旁腺激素、維生素D活性代謝產(chǎn)物。
甲狀旁腺激素通過溶骨作用分解骨鹽，釋放Ca2＋入血，從而提高血鈣水平。降鈣素則反之，抑制骨鹽溶解，增強成骨活動，使血鈣入骨形成骨鹽，降低血鈣。所以說，降鈣素與甲狀旁腺激素的作用是相互對抗的。甲狀旁腺激素將骨中的鈣溶入血中；而降鈣素是將血中的鈣“沉降”入骨。維生素D活性代謝產(chǎn)物具有雙向調(diào)節(jié)作用。這三大激素之間的相互協(xié)調(diào)，維持血鈣的平衡，保持骨代謝的正常進行。
然而，這三大激素的分泌量又隨著年齡的增長不斷變化。
甲狀旁腺激素的分泌在青少年時期水平較高，20歲以后開始降低，50歲左右降至最低點，60歲以后逐漸回升，以后隨著年齡的不斷增長含量不斷加大，此時的血鈣也往往偏高。
對骨骼最具保護作用的“降鈣素”，除在兒童、妊娠、哺乳等時期分泌較高外，其他時期則隨年齡的增長而分泌下降。
由于激素隨年齡的變化，中老年骨代謝出現(xiàn)負鈣平衡，骨骼漸漸出現(xiàn)空洞，變得“疏松”、“易折”。
因此，中老年人血中并不缺鈣，只是由于降鈣素的缺乏，使血鈣“沉降”入骨受到阻礙。此時單純補鈣不能改善骨質(zhì)量，便出現(xiàn)了“補鈣”還仍然“缺鈣”的現(xiàn)象。更加令人擔(dān)憂的是，許多人因單純補鈣而延誤了預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松的最佳時機。
既然降鈣素的降低是中老年骨質(zhì)疏松癥發(fā)生的主要原因，那么補充降鈣素，就像給年久失修的建筑加固一樣，將會對骨質(zhì)疏松癥的治療和預(yù)防產(chǎn)生有益的作用。一些臨床驗證也確實顯示了降鈣素的安全性和可靠性。