中醫(yī)古籍
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常食玉米胚芽油健康人體心血管
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那么中醫(yī)上來講呢，枸杞可以滋補肝腎，益精明目，用于眩暈耳鳴，腰膝的酸疼，目昏不明，視力減退，而且還可以補陽。那么從西方醫(yī)學角度來講呢，它能夠延緩衰老，抗腫瘤，降血脂，抗動脈硬化，降血糖，抗疲勞。所有這些東西呢，都是有報告來做支持的，不是我胡......
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針對這兩種類型，中醫(yī)上有四種證型四個方子來干預。盜汗呢，往往是陰虛火旺導致，這種人往往煩躁少眠，晚上翻來覆去睡不著，即使一睡著就愛出汗，五心煩熱，整天煩躁不安，我們用當歸 六黃湯 來治療。另外一種呢，是心血不足型的盜汗，這種人心悸少眠，睡則......
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腦子梗死出血，或者是又梗死又出血，先梗死后出血，先出血后梗死，懷著二者兼而有之，就會出現(xiàn)腦淤血，腦淤血如果是急性期吸拉栓溶栓，這是一個很好的方法，但是很多人到不了醫(yī)院，時間長都過去了。那么剩下腦梗死，腦出血，中醫(yī)就是活血化瘀，活血化瘀最著名......
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一：脾胃虛寒的人，用紅糖生姜大棗茶二：女性肝郁脾虛，乳房脹痛，可以選擇玫瑰花茶三：眼睛干澀，看東西模糊，可以選擇呢枸杞菊花茶四：容易失眠心煩的人，枸杞百合茶五：飯后消化不了，容易食積，可以選擇山楂陳皮茶六：秋冬干燥，咳嗽有痰，可以選擇陳皮羅......
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（四寶粥）它的成分是桂圓，紅棗，山藥，薏仁各25克，糯米100克，用溫水泡一小時左右，然后加水熬煮，用冰糖調味即可。桂圓和紅棗都是補益身體的上好佳品，有補血安神的療效，但是如果服用過多，也容易導致脹氣上火這樣的癥狀，薏仁可以健脾利濕，解膩去......
近年來玉米胚芽油日益受到消費者的歡迎。不久前的一項資料顯示，玉米胚芽油除在烹制菜肴時清香、不油膩外，對心血管健康和延緩衰老均有一定的作用。
據(jù)資料顯示，玉米胚芽油不含膽固醇，其脂肪酸主要以油酸和亞油酸等不飽和脂肪酸構成，其中亞油酸含量高達55％。油酸能夠降低對人體不利的膽固醇，而亞油酸則是人體所必需的一種脂肪酸，對調節(jié)血脂，維護心血管健康具有重要作用。
從研究的數(shù)據(jù)看，人體對玉米胚芽油的吸收率要高得多，達97％，這也使得它含有的各種營養(yǎng)成分極易為人體所吸收。此外，因為含有豐富的維生素E———一種天然的抗氧化劑，玉米胚芽油對人體細胞分裂、延緩衰老也有一定的作用。