查古籍
-
飲茶四季
更多中藥材
-
肩周炎的癥狀你是否知道呢。因?yàn)榧缰苎讓儆谝环N十分重要的骨科疾病，患病的患者十分多。發(fā)作的時(shí)候也是很痛苦的。并且肩周炎的癥狀不僅僅是一種很難治療的疾病，且對人體危害是十分大的。下面我們就去看看肩周炎的癥狀吧。肩周炎的癥狀一：肩關(guān)節(jié)在發(fā)病的時(shí)候......
-
喉嚨癢痛的情況屬于喉嚨炎在作怪，這話炎癥主要是常見于咽喉炎的發(fā)病，在平時(shí)的時(shí)候，要是自己吞咽會感到十分不適，所以這就是嚴(yán)重的喉嚨癢疼的情況。究竟出現(xiàn)了喉嚨癢咳嗽怎么辦呢，我們不如一起去看看下面有關(guān)知識的介紹吧。喉嚨癢痛的情況屬于是慢性咽炎的......
-
公民有獻(xiàn)血的義務(wù)，很多人擔(dān)心獻(xiàn)血之后會給人的身體造成很大的危害，其實(shí)這點(diǎn)倒是可以讓每個(gè)人都放心的，因?yàn)楂I(xiàn)血不僅不會影響到身體健康，同時(shí)還有助于體內(nèi)血液循環(huán)，增加造血細(xì)胞同時(shí)也是會有很大的幫助的，因此日常生活中如果可以的話要積極的獻(xiàn)血，為了自......
-
生活中很多人都會有腸胃方面的疾病，也就是說胃不好，胃不好對人體的健康其實(shí)是會造成很大的影響的，而對于胃不好的人來說日常的科學(xué)飲食就顯得由為重要要了，多吃一些對促進(jìn)消化有好處的食物，就可以很大層度的促進(jìn)人的消化，因此對于那些胃不好的人來說日常......
-
艾灸這種治病方法古已有之，艾灸所選擇的材料就是艾葉，將陳艾葉制作成特殊的材料，然后在體表穴位燃燒刺激，同時(shí)調(diào)節(jié)整個(gè)人體的生理循環(huán)，從而達(dá)到治療疾病的目的。艾灸治病范圍非常廣，比如說婦科、兒科、男科等都有艾灸治療的身影。艾灸可以選取的穴位很多......
茶是一種四季飲品，也是一種男女老少皆宜的天然保健飲料。中醫(yī)認(rèn)為，茶是“萬病之藥”，具有“上清頭目，中消食滯，下利二便”之功效。《神農(nóng)本草經(jīng)》載：“茶味苦，飲之使人益思、少惰、輕身、明目?！爆F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證實(shí)，茶葉具有防癌抗癌、抗衰延年、放射保護(hù)、利尿解毒和益于心血管等保健作用。
不過，飲茶并非越多越好，也要講究科學(xué)性。一方面，有些病人，如胃病、失眠癥和發(fā)熱病患者等不宜飲茶；另一方面，飲茶也是有禁忌的，如空腹飲茶、飲隔夜茶，都不利于健康；茶水也不宜太濃、太燙。除此之外，保健學(xué)家研究認(rèn)為，喝茶還必須依據(jù)四季氣候變化不斷調(diào)整，充分考慮茶葉本身具有的寒熱、溫涼等性味功能的差異，從而按時(shí)序更迭，達(dá)到事半功倍的保健效果。
春季是冰雪消融、萬物復(fù)蘇的季節(jié)，人由于剛經(jīng)歷一個(gè)漫長的冬季，生理機(jī)能要一個(gè)適應(yīng)階段，所以較易出現(xiàn)“春眠不覺曉”的“春困”現(xiàn)象。此時(shí)，飲用花茶，可以幫助散發(fā)積郁在人體內(nèi)的寒氣，令人大腦清醒、五內(nèi)通暢，從而有益于消除春困，提高工作效率，煥發(fā)精神。
烈日炎炎的夏季，人們稍事活動(dòng)就會大汗淋漓。雖然各種冷飲和水果此時(shí)備受青睞，但茶水也不應(yīng)被冷落，飲綠茶不僅解渴消暑，而且還有一定的營養(yǎng)價(jià)值。科學(xué)分析表明，茶葉的含鉀量高，約占其干重的1.5%。綠茶中還富含氨基酸、維生素。所以夏日首選飲品應(yīng)該是溫度適宜的茶水?？深A(yù)先將沸水涼至80度左右，這樣泡出的茶水不僅不燙，而且還保持了茶葉的“原汁原味”。
秋天是一年中的黃金季節(jié)，不冷不熱。但是此時(shí)也是人體健康的“多事之秋”，對健康最為不利的是空氣干燥，常常使人口干唇裂，而且常會誘發(fā)呼吸道疾病。秋季最適宜飲青茶。青茶介于紅茶和綠茶之間，不寒不熱，常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉，有益于消除體內(nèi)余熱，恢復(fù)津液。
冬季天氣寒冷，食物應(yīng)偏溫性，喝茶也不例外，冬季品茗，以紅茶為上品。紅茶味甘性溫，含有豐富的蛋白質(zhì)，可補(bǔ)益養(yǎng)陽，增強(qiáng)人的抗寒能力。冬季氣候還有一個(gè)明顯特征，就是大氣層常有逆溫現(xiàn)象，因而空氣污染較嚴(yán)重。而茶葉中富含的茶多酚具有解毒功效，在環(huán)境污染嚴(yán)重的冬季，居住在城市的人們應(yīng)該經(jīng)常喝茶，減輕污濁空氣對人體健康的危害。