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卷心菜益處多
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我們中醫(yī)講啊，脾胃為后天之本，我們身體所有的營養(yǎng)和能量都靠我們的脾胃消化，如果消化功能好，我們身體不至于虛弱，這也是《黃帝內(nèi)經(jīng)》里面說有胃氣則生，無胃氣死亡。醫(yī)生仲景呢，他在東漢末年行醫(yī)的時(shí)候啊，發(fā)現(xiàn)很多人都有這種表現(xiàn)，他肚子疼，他發(fā)冷，渾......
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這位患者他同時(shí)患有這種過敏性鼻炎，還有鼻竇炎，這兩種鼻腔的一個(gè)疾病，大家來看一下他的臨床表現(xiàn)。他所表現(xiàn)的就是鼻塞，這是非常嚴(yán)重的，而且我告訴大家，這種鼻塞影響生活，平時(shí)說話的聲音他都改變了，睡眠的時(shí)候鼻子不通氣兒，總得張嘴呼吸，你會發(fā)現(xiàn)口舌......
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我之前講過，這類問題其實(shí)就是慢性的泌尿系統(tǒng)感染，它所伴有的典型的臨床表現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛。每個(gè)這樣的患者來找到我的時(shí)候，都是比較頑固型的，尿頻、尿急、尿痛，而且時(shí)間都比較長，都得是一年往上的怎么治療都是反反復(fù)復(fù)發(fā)作，只要一招點(diǎn)兒涼，一上火就......
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這位患者是手指，下肢以及眼瞼的水腫，西醫(yī)檢查了一大圈兒，沒有什么問題，排除了一些心源性的，腎源性的這些方面的水腫的一個(gè)誘發(fā)疾病，所以說最終給他定義為血管神經(jīng)性水腫。我們來看一下他的臨床表現(xiàn)，他容易出現(xiàn)的是雙下肢，雙手眼瞼水腫，喝水喝多點(diǎn)兒，......
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第一點(diǎn)就是口腔舌體灼熱疼痛，舌頭啊就像被開水燙了一樣，口腔黏膜也是這種感覺，早晨一起來，這個(gè)癥狀就開始了，一直到晚上，這一天沒有好受的時(shí)候，逐漸的加重，到晚上睡覺了，我算解脫了，第二天早晨起來又是這樣的一個(gè)臨床表現(xiàn)。所以說大家來看一下，通常......
卷心菜既可生吃也可熟食，味道鮮美，功能甚高。各種研究表明，卷心菜富含防衰老的抗氧化成分，具有提高免疫力增進(jìn)身體健康的功效。
在每100克卷心菜中，含有約60毫克的維生素C、200毫克的鉀及較多的維生素B1、B2、P、K等。其中，鉀對防治高血壓很有益處；維生素K有助于防止血液凝固，增強(qiáng)骨質(zhì)；而卷心菜含有的維生素U樣物質(zhì)則具有保護(hù)黏膜細(xì)胞的功能，對胃火及胃潰瘍的預(yù)防與治療有良好的效果。
卷心菜中還含有一種硫化合物，它能夠起到防止致癌物質(zhì)在體內(nèi)活動(dòng)的作用。美國國家癌癥研究所最近公布了一份防癌效果的食品清單，卷心菜與大蒜和大豆都被排在最前面。
此外，與防癌效果同樣受到關(guān)注的是卷心菜的抗氧化作用。其中，葉子可以用來吸收皮膚衰老成分，促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)。據(jù)有關(guān)研究證明，卷心菜能夠防止體內(nèi)活性氧的氧化，對防止細(xì)胞老化，提高人體免疫力，預(yù)防動(dòng)脈硬化等生活中的常見病有很好的效果。日本北海道原子能環(huán)境中心農(nóng)業(yè)研究課課長中村隆一曾用食用油做過抗氧化能力的實(shí)驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)與蘆筍、菠菜、生菜相比，卷心菜的抗氧化能力最強(qiáng)。而不同的卷心菜，抗氧化作用也不同，比如外層葉子越多、越嫩的卷心菜，其抗氧化的作用就越強(qiáng)。