中醫(yī)古籍
  • 腹瀉后要喝咸稀粥

    中日友好醫(yī)院急診科副主任曾慶提醒說,腹瀉時人體不僅失去水分,還有許多電解質(zhì),如鉀、鈉、氯等也隨之丟失。如果單純飲用大量白開水,可能造成體內(nèi)電解質(zhì)進一步紊亂。腹瀉患者可通過飲用糖鹽水補充身體必需的電解質(zhì),或者飲用加少許鹽的米湯和稀粥。有人認為腹瀉時喝牛奶既可以補水又可以補充營養(yǎng),但牛奶中含有較多蛋白質(zhì)和脂肪,需要消化道分泌較多酶來消化,腹瀉時本身消化功能就很弱,往往會產(chǎn)生許多氣體,喝牛奶會造成消化不良、腹脹,還可能加重腹痛。

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