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唱歌有助于治療打鼾
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女， 35歲，自述脘腹脹滿不適，食少納差口淡，只有惡心的臨床表現(xiàn)，自覺(jué)身體沉重。大便的情況呢，患者的描述是大便溏薄，再來(lái)就診的時(shí)候再詳細(xì)問(wèn)了患者，除了有這樣臨床表現(xiàn)，我們看到的舌脈，舌苔白厚膩，脈是一個(gè)緩的，那這個(gè)病人是個(gè)什么樣的問(wèn)題呢？其......
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今天我們就跟大家來(lái)分享一首出自于《太平惠民和劑局方》的川芎茶調(diào)散。那么川芎茶調(diào)散主要解決的就是外感風(fēng)邪，從我們這兒看的病因來(lái)說(shuō)，它的病因很簡(jiǎn)單，就是風(fēng)，當(dāng)然我們也知道風(fēng)多兼加的就是寒和濕，那么我們這個(gè)地方的病因其實(shí)最最主要的就是風(fēng)邪了，所以......
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我之前接診過(guò)一位這樣的患者，男性， 49歲，體型肥胖，他的問(wèn)題就是睡覺(jué)打呼嚕特別響，并且已經(jīng)十余年了，吵得身邊人根本睡不著，到后來(lái)他開(kāi)始是不是被呼嚕憋住，甚至被自己的呼嚕憋醒，到了第二天出現(xiàn)就是我們這兒提到的頭暈乏力，患者還有記性不好的表現(xiàn)......
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那我們今天就就著這個(gè)問(wèn)題跟大家一起聊一聊。更年期是指女性到了一定年齡以后，那么這個(gè)年齡階段一般是指45到55歲之間，由于生理狀態(tài)的改變，大腦垂體神經(jīng)，內(nèi)分泌激素隨之改變，從而引起了情緒，軀體認(rèn)知等方面的改變。那么更年期的表現(xiàn)都有哪些呢？首先......
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這位患者是一位老年的女性，既往，她就有這種惡性腫瘤的家族史，所以說(shuō)，她每年都定期的體檢，那么在2020年年末的時(shí)候，她體檢就發(fā)現(xiàn)肺臟的多發(fā)結(jié)節(jié)，較大的那個(gè)，已經(jīng)達(dá)到了直徑0.9厘米，所以說(shuō)，她自己就非常的擔(dān)心。那么她就來(lái)找到我，說(shuō)通過(guò)中醫(yī)中......
很多人都討厭打鼾，尤其是當(dāng)兩口子在一個(gè)屋子里睡覺(jué)的時(shí)候，一人鼾聲如雷，另一人便無(wú)法入睡了。不過(guò)，這問(wèn)題也不是不能解決，唱歌就有助于治療打鼾。
這是因?yàn)槁晭в幸恍ｉT能增強(qiáng)軟腭運(yùn)動(dòng)的肌肉，而夜里打呼嚕正是與這些肌肉的孱弱無(wú)力有關(guān)。
一個(gè)叫愛(ài)麗絲的音樂(lè)老師發(fā)現(xiàn)專業(yè)歌手為改善音質(zhì)，都會(huì)進(jìn)行一些專門訓(xùn)練來(lái)使肌肉更有力，她因此成立了一家打鼾人特殊醫(yī)療訓(xùn)練班。后來(lái)，她又同?？酥x特大學(xué)一道對(duì)“打鼾人”進(jìn)行了一項(xiàng)研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些訓(xùn)練對(duì)一些患者相當(dāng)有療效。其中一名患者還說(shuō)，他原來(lái)是鼾聲如雷，現(xiàn)在聲音小多了。
現(xiàn)在，德文島和?？酥x特皇家醫(yī)院的耳鼻喉醫(yī)生馬爾科爾姆·希爾頓打算對(duì)這家特殊訓(xùn)練班的神奇功效進(jìn)行檢查。接受檢查的志愿者有120人，其中一半是長(zhǎng)期患者。在試驗(yàn)過(guò)程中，患者得練習(xí)唱一些旨在鍛煉嘴后部和咽喉上部肌肉的固定歌曲。這些用來(lái)治病的歌曲一唱起來(lái)便會(huì)收縮嘴里一些固定部位的肌肉，因?yàn)檫@些歌曲是專門創(chuàng)作出來(lái)讓肌肉工作的。
當(dāng)然，研究工作才剛剛開(kāi)始，現(xiàn)在還很難說(shuō)這種方法能否對(duì)所有人都有效。但是，希爾頓還是指出，打鼾對(duì)人的生命有極大的危險(xiǎn)，有時(shí)在睡夢(mèng)中甚至?xí)虼送蝗煌Ｖ购粑?。所以，現(xiàn)在就只有寄希望于這種訓(xùn)練班了，還希望那些能治病的歌曲能迅速傳播開(kāi)來(lái)。不過(guò)，這些歌的作者奉勸人們不要去期望它們的曲調(diào)有多美，因?yàn)閯?chuàng)作它們的目的不是為了愉悅心情，而是為了治病。