哮喘發(fā)作時你該怎么辦

近日，在北京友誼醫(yī)院呼吸科，因哮喘就診的患者有所增加。該院呼吸科專家焦蘊敏提醒，有哮喘病史的患者，此時尤需注意氣候變化，隨時增添衣服，以防受寒發(fā)病。另外，因為羊毛、鴨絨、動物毛皮及腈綸、滌綸類化學纖維等衣料易引起過敏，故哮喘病人應選擇棉質(zhì)的衣服。

焦蘊敏介紹說，哮喘起病或急或緩，但多數(shù)患者發(fā)病前有先兆癥狀?？杀憩F(xiàn)為鼻癢、打噴嚏、流涕、流淚、干咳等呼吸道感染征象。部分患者還可表現(xiàn)為胸悶、咽癢、咳嗽、痰量增加而又不易咯出等表現(xiàn)。如果在先兆癥狀出現(xiàn)時即刻給予預防治療，便有可能阻止哮喘的發(fā)作。

焦蘊敏說，在哮喘急性發(fā)作時，患者要保持鎮(zhèn)靜，避免精神緊張，盡量減少活動，以減輕呼吸系統(tǒng)負擔。如有條件，可以吸氧。她建議哮喘患者隨身攜帶緩解哮喘發(fā)作的藥物，以最快地緩解哮喘急性發(fā)作。首先應選擇最方便、快捷、有效的支氣管解痙劑，患者正確吸入后可在數(shù)分鐘內(nèi)起作用。如氣喘較明顯也可同時口服茶堿類藥物。若應用以上藥物后，癥狀仍不緩解，則應立即到醫(yī)院進行治療。

作為哮喘患者的家人，在患者發(fā)作時應迅速將藥物及吸入劑為患者準備好，并幫助患者應用藥；還要幫助患者找到最舒服的體位，最好是讓患者坐著，身體微向前傾，這樣可以呼吸到大量的新鮮空氣。

哮喘多在夜間發(fā)作，因此患者臥室既要保持一定的溫度和濕度，又要保持空氣流通。此外，應避免食用可引起哮喘發(fā)作的食物，如鮮海魚、蝦、蟹等。哮喘發(fā)作期間患者應少食易引發(fā)脹氣及難以消化的食物，如豆類、馬鈴薯、地瓜等，避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。中醫(yī)認為荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、芡實、蓮子、山藥等具有健脾化痰、益腎養(yǎng)肺之功效，對防止哮喘發(fā)作有一定作用，可適當食用。另外，患者還可根據(jù)自己的體質(zhì)類型，適當選擇補品，這對提高機體免疫功能、增強呼吸道防御能力很有幫助。焦蘊敏還建議，哮喘患者要積極防治鼻炎、反復發(fā)作的上呼吸道感染。