乙肝治“心”更重要

乙型病毒性肝炎（簡稱乙肝）是由乙型肝炎病毒引起的一種世界性疾病。據(jù)統(tǒng)計，全球無癥狀乙型肝炎病毒攜帶者超過2.8億，我國占1億以上。乙肝病毒攜帶者多數(shù)無癥狀，只有1/3的人出現(xiàn)肝損害的臨床表現(xiàn)。

長期以來，公眾對乙肝存在著許多誤解，使乙肝患者和乙肝病毒攜帶者常常產(chǎn)生恐慌、自卑、孤僻等，其遭受的心理傷害往往不亞于疾病對身體的損害。不影響乙肝患者的機體內(nèi)環(huán)境，從而加重病情。因此，乙肝患者不僅要積極治療肝病，同時還要積極調(diào)整心態(tài)。

1.理智對待現(xiàn)實由于乙肝癥狀不明顯，多數(shù)患者是在單位集體體檢中被發(fā)現(xiàn)的，一旦確診，患者心中都非常緊張。其實，這時多數(shù)患者處于病毒攜帶狀態(tài)或輕度肝炎階段，患者應(yīng)理智對待疾病，根據(jù)醫(yī)生要求進行進一步的檢查和治療，從精神上戰(zhàn)勝疾病，不能被疾病所壓倒。

2.遵守社會公德乙肝患者的血液和體液含有乙肝病毒，對于環(huán)境和人群有一定的危害，乙肝患者應(yīng)避免從事可能感染別人的工作，如幼兒教育、食品生產(chǎn)加工業(yè)、餐飲業(yè)、美容美發(fā)業(yè)等。在日常生活中，乙肝病毒感染者的生活用品，如食具、牙具、衛(wèi)生紙等，一定要消毒或妥善處理。

3.爭取合法權(quán)益乙肝病毒感染者在日常生活和工作中，可能遭到各種各樣的不平等待遇，此時，逃避和激化矛盾都不可取，應(yīng)該拿起法律法規(guī)作武器，爭取自己的合法權(quán)益。

近幾年來，乙肝病毒攜帶者在升學(xué)、就業(yè)等方面受歧視的事件時有發(fā)生。在構(gòu)建和諧社會的大環(huán)境下，社會各界應(yīng)對乙肝病毒感染者多一些關(guān)心、體諒和理解，少一些歧視和冷漠，盡量為他們的工作、生活、學(xué)習(xí)及疾病的康復(fù)創(chuàng)造良好的條件。

4.做好自我保健患者平時可以多看多學(xué)一些有關(guān)乙肝防治方面的知識，了解乙肝的基本常識，正確認識乙肝的傳播途徑、輕重分級、治療方法和療程，以及預(yù)防措施和日常生活當中需要注意的問題；堅持科學(xué)的生活方式，積極配合醫(yī)生治療。

5.保持心情舒暢中醫(yī)認為，肝為五臟之一，是人體重要而且最大的臟器，肝臟具有主升發(fā)、喜暢達、惡抑郁的特征。因此，乙肝患者無論在什么情況下，都要保持樂觀的情緒，要有戰(zhàn)勝疾病的信心，客觀地對待一切；在工作和生活中要做到勞逸結(jié)合，適度參加一些體育鍛煉，遠離煩惱，減輕身心壓力。