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醫(yī)學(xué)研究顯示,心理社會因素是決定人體健康的重要因素。醫(yī)學(xué)心理學(xué)家指出,家庭穩(wěn)定、婚姻美滿、人際關(guān)系和諧、有可信賴親友的人,其患病率明顯低于生活孤獨者或心理壓力重的人。人類疾病中有50%左右與生活方式、行為方式有關(guān),而生活方式與行為方式又多與心理因素相關(guān),有時心理因素甚至起主導(dǎo)作用?,F(xiàn)在,癌癥仍居我國城市居民死亡原因之首,因此預(yù)防癌癥也應(yīng)關(guān)注心理、行為、環(huán)境、遺傳等諸多因素。
精神創(chuàng)傷與癌癥關(guān)系密切
有位學(xué)者曾對250名婦女的子宮癌的發(fā)病原因進行回顧性調(diào)查。結(jié)果表明,有156人曾遭遇過重大不幸事件。1977年德國醫(yī)生Gromer調(diào)查了大批癌癥病人,發(fā)現(xiàn)他們過去均曾有過長期的內(nèi)心壓抑經(jīng)歷。1980年有關(guān)專家對在白求恩醫(yī)科大學(xué)腫瘤科住院的50名患者,與同時住在內(nèi)科的50名患者做了回顧性調(diào)查,統(tǒng)計其自8歲后是否遭遇過重大精神創(chuàng)傷,結(jié)果腫瘤組有37人(占74%)曾遭遇過,而內(nèi)科組僅有15人(占30%)曾遭遇過。這些研究均表明精神創(chuàng)傷與惡性腫瘤發(fā)病關(guān)系密切。
性格影響免疫功能
人的性格具有可塑性,其形成與每個人的生活環(huán)境、文化素養(yǎng)、社會地位,以及所受的家庭影響與學(xué)校教育、社會實踐相關(guān),故培養(yǎng)良好的性格應(yīng)從小開始。具有樂觀、開朗、正直性格的人,常表現(xiàn)得熱情、坦率和樂于助人,易得到別人的幫助和理解,人際關(guān)系好而矛盾少,當(dāng)遇到心理應(yīng)激反應(yīng)時,也能表現(xiàn)出較強的耐受性,從而保護了自身的免疫功能。性格良好的人,往往具有科學(xué)的世界觀、正確的人生觀及辯證的思維方法,能夠較好地適應(yīng)工作、生活和社會環(huán)境,較少憂愁和煩惱,即便產(chǎn)生了不良情緒,也能很快自我化解,因此具有較為健全的免疫力。1984年,有人對100名癌癥患者與100名健康人做了艾森克成人問卷測驗,結(jié)果發(fā)現(xiàn),癌癥患者多具有緊張、壓抑、焦慮易怒、多疑善感及情緒不穩(wěn)定等個性特征。
好心情有助于防病痛
好心情來源于人對客觀事物的理解,好的情緒狀態(tài)可使大腦及下丘腦等神經(jīng)系統(tǒng)通過激素、神經(jīng)肽、神經(jīng)遞質(zhì)等信息分子,作用于免疫細胞,從而增強其免疫功能,這對防病防癌非常有利。其中,α—干擾素可抑制兒童血管瘤和白血病發(fā)生;抑瘤素M可抑制黑色素瘤、肺癌、膀胱癌、乳腺癌、前列腺癌的發(fā)生;白血病抑制因子可抑制白血病發(fā)生;肝細胞調(diào)節(jié)因子可抑制肝癌細胞、黑色素瘤細胞及鱗癌細胞的生成等。人類部分癌癥由基因遺傳所致,但基因有結(jié)構(gòu)基因與調(diào)控基因之分,后者可因人們良好的飲食、環(huán)境和心理狀態(tài)而朝好的方向表達,從而避免癌癥的發(fā)生。
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醫(yī)學(xué)研究顯示,心理社會因素是決定人體健康的重要因素。醫(yī)學(xué)心理學(xué)家指出,家庭穩(wěn)定、婚姻美滿、人際關(guān)系和諧、有可信賴親友的人,其患病率明顯低于生活孤獨者或心理壓力重的人。人類疾病中有50%左右與生活方式、行為方式有關(guān),而生活方式與行為方式又多與心理因素相關(guān),有時心理因素甚至起主導(dǎo)作用?,F(xiàn)在,癌癥仍居我國城市居民死亡原因之首,因此預(yù)防癌癥也應(yīng)關(guān)注心理、行為、環(huán)境、遺傳等諸多因素。
精神創(chuàng)傷與癌癥關(guān)系密切
有位學(xué)者曾對250名婦女的子宮癌的發(fā)病原因進行回顧性調(diào)查。結(jié)果表明,有156人曾遭遇過重大不幸事件。1977年德國醫(yī)生Gromer調(diào)查了大批癌癥病人,發(fā)現(xiàn)他們過去均曾有過長期的內(nèi)心壓抑經(jīng)歷。1980年有關(guān)專家對在白求恩醫(yī)科大學(xué)腫瘤科住院的50名患者,與同時住在內(nèi)科的50名患者做了回顧性調(diào)查,統(tǒng)計其自8歲后是否遭遇過重大精神創(chuàng)傷,結(jié)果腫瘤組有37人(占74%)曾遭遇過,而內(nèi)科組僅有15人(占30%)曾遭遇過。這些研究均表明精神創(chuàng)傷與惡性腫瘤發(fā)病關(guān)系密切。
性格影響免疫功能
人的性格具有可塑性,其形成與每個人的生活環(huán)境、文化素養(yǎng)、社會地位,以及所受的家庭影響與學(xué)校教育、社會實踐相關(guān),故培養(yǎng)良好的性格應(yīng)從小開始。具有樂觀、開朗、正直性格的人,常表現(xiàn)得熱情、坦率和樂于助人,易得到別人的幫助和理解,人際關(guān)系好而矛盾少,當(dāng)遇到心理應(yīng)激反應(yīng)時,也能表現(xiàn)出較強的耐受性,從而保護了自身的免疫功能。性格良好的人,往往具有科學(xué)的世界觀、正確的人生觀及辯證的思維方法,能夠較好地適應(yīng)工作、生活和社會環(huán)境,較少憂愁和煩惱,即便產(chǎn)生了不良情緒,也能很快自我化解,因此具有較為健全的免疫力。1984年,有人對100名癌癥患者與100名健康人做了艾森克成人問卷測驗,結(jié)果發(fā)現(xiàn),癌癥患者多具有緊張、壓抑、焦慮易怒、多疑善感及情緒不穩(wěn)定等個性特征。
好心情有助于防病痛
好心情來源于人對客觀事物的理解,好的情緒狀態(tài)可使大腦及下丘腦等神經(jīng)系統(tǒng)通過激素、神經(jīng)肽、神經(jīng)遞質(zhì)等信息分子,作用于免疫細胞,從而增強其免疫功能,這對防病防癌非常有利。其中,α—干擾素可抑制兒童血管瘤和白血病發(fā)生;抑瘤素M可抑制黑色素瘤、肺癌、膀胱癌、乳腺癌、前列腺癌的發(fā)生;白血病抑制因子可抑制白血病發(fā)生;肝細胞調(diào)節(jié)因子可抑制肝癌細胞、黑色素瘤細胞及鱗癌細胞的生成等。人類部分癌癥由基因遺傳所致,但基因有結(jié)構(gòu)基因與調(diào)控基因之分,后者可因人們良好的飲食、環(huán)境和心理狀態(tài)而朝好的方向表達,從而避免癌癥的發(fā)生。