保養(yǎng)去痘痘

保養(yǎng)越簡單越好

保養(yǎng)痘痘臉并非越細致越周密越好，而是以簡單為宜，只要使用清爽、具保濕功效的保養(yǎng)品即可，不要隨意使用有去角質(zhì)、抗皺、美白等作用的保養(yǎng)品，以免增加肌膚負(fù)擔(dān)。如果面部皮膚已經(jīng)出現(xiàn)整片紅腫、化膿、疼痛的現(xiàn)象，就要停下所有保養(yǎng)工作，并到醫(yī)院請醫(yī)生推薦保養(yǎng)產(chǎn)品。待情況緩解后，再恢復(fù)以往的保養(yǎng)方式。

清潔四要點

第一，卸妝、潔面分別進行。

第二，堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。此類產(chǎn)品不含皂基和酒精成分，不會對暗瘡造成刺激。

第三，不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。

第四，要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；將海綿在脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖凈，再用冷水拍臉。

不要陷入去痘誤區(qū)

誤區(qū)一：用肥皂最好，暗瘡和油脂統(tǒng)統(tǒng)消失。

盡管潔膚皂特別是堿性潔膚皂的去污能力不俗，但它卻會連皮膚的天然保護層也洗掉，令細菌更易入侵。

誤區(qū)二：陽光和游泳是天然療法。

陽光和海水會令痘痘變干，但卻不能根治痘痘，甚至?xí)?dǎo)致痘痘情況惡化。

誤區(qū)三：暗瘡貼是治療法寶。

暗瘡貼對剛冒出的痘痘比較有效，但用于冒出膿水的痘痘只會雪上加霜。

誤區(qū)四：用鹽洗臉可以殺掉暗瘡菌。

鹽粒粗糙，對皮膚的刺激太大，萬一弄破痘痘，會痛入心扉。如果不小心再弄入眼中，危險更大。

保養(yǎng)要從生活起居做起

⒈油性皮膚者可在早晚洗臉的基礎(chǔ)上，中午增加一次，以及時清除臉上的油脂。

⒉經(jīng)常洗頭，保持發(fā)絲清潔，不留劉海。

⒊不使用發(fā)膠類產(chǎn)品，讓頭發(fā)清爽不粘膩。

⒋不用油性化妝品。

⒌如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。雖然牙膏中的氟化物本身不會直接引起痘痘，但氟化物會刺激皮膚，引起角質(zhì)層增厚，如果增厚的死皮不能脫落，就會堵塞毛孔，形成痘痘。

⒍多吃維生素C含量高的水果和蔬菜。