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鍛煉效果可能與基因有關(guān)
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第一啊，我們就是說(shuō)常見(jiàn)的是氣虛，氣虛是什么呢？氣呢，是推動(dòng)人體活動(dòng)的一種物質(zhì)，就像我們看到這個(gè)火車一樣，蒸汽火車它的氣少了，它活動(dòng)就差了，跑不起來(lái)了。那人也一樣，人的氣少了，氣虛了，那首先表現(xiàn)的就是乏力，不愛(ài)動(dòng)彈，倦怠，干什么都沒(méi)精神，想使......
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我們一般來(lái)講呢，稍微活動(dòng)之后吃點(diǎn)飯渾身大汗，什么問(wèn)題呢？往往氣虛造成的。這個(gè)衛(wèi)氣有固澀汗孔的作用。所以當(dāng)氣虛的時(shí)候，固澀不了，稍微活動(dòng)一下汗就出來(lái)了。像更年期那個(gè)出汗是潮熱發(fā)熱，上來(lái)的快，下去的快。那么還有的呢是晚上睡睡覺(jué)，枕頭濕了就是盜汗......
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那我們看一下第一個(gè)，陳皮。陳皮首先呢它有行氣健脾和胃的功效，同時(shí)呢稍微有點(diǎn)利濕的作用，它和半夏合起來(lái)還能夠去痰。然后茯苓，茯苓這個(gè)藥呢健脾，利濕兼固。但是呢在這里面呢利濕的作用更強(qiáng)一點(diǎn)，健脾的作用也有。同時(shí)呢還有一定安神的作用。白術(shù)，補(bǔ)氣健......
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大家好，心絞痛呢是我們中老年人常發(fā)的幾個(gè)癥狀。那么心絞痛是怎么出現(xiàn)的呢？我們講這個(gè)心臟，就像我們這個(gè)拳頭一樣，上面有一條血管叫做冠狀動(dòng)脈。那么當(dāng)這個(gè)冠狀動(dòng)脈它的血流不暢的時(shí)候，心臟的這個(gè)肌肉血就不夠了，叫心肌缺血。缺血之后呢，還在跳啊，就覺(jué)......
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大家好，今天呢給大家呢講一個(gè)脾腎陽(yáng)虛的這么一個(gè)案例。這個(gè)案例呢，患者是楊先生，四十五歲，那么脾腎陽(yáng)虛呢，其實(shí)我們最典型的一個(gè)表現(xiàn)呢是什么呢？是五更泄瀉，就是到凌晨的時(shí)候，快起床的時(shí)候馬上肚子疼，要上廁所，天天都這個(gè)點(diǎn)。有人說(shuō)我們就是習(xí)慣性早......
為什么有些人即使辛苦健身，也無(wú)法讓身材健美？科學(xué)家正在進(jìn)行的研究顯示，人體的骨骼肌生長(zhǎng)可能與基因有關(guān)。這項(xiàng)研究也可能預(yù)測(cè)運(yùn)動(dòng)員的潛力、老年人的肌肉損失，甚至宇航員在太空中由失重導(dǎo)致的肌肉弱化。
據(jù)英國(guó)《自然》雜志網(wǎng)站報(bào)道，美國(guó)華盛頓國(guó)家兒童醫(yī)療中心的研究人員正在測(cè)試１０００多名１８～４０歲男性的非習(xí)慣用力手臂的肌肉體積，然后讓他們?cè)冢硞€(gè)月中進(jìn)行每周兩次、每次４５分鐘的單臂肌肉鍛煉，并通過(guò)核磁共振手段檢測(cè)骨骼肌。
初步結(jié)果顯示，不同人經(jīng)過(guò)鍛煉后兩手臂強(qiáng)壯情況的的區(qū)別度不同。研究者通過(guò)前后數(shù)據(jù)比較，從中挑出１０％的肌肉體積增大最多的人以及１０％肌肉量變化最不明顯的人，并集中檢查他們１００多種有可能與肌肉相關(guān)的基因。目前已經(jīng)有２５種基因被確定與身材類型相關(guān)。具體研究成果將于明年公布。
科學(xué)家稱，人體肌肉組織中的干細(xì)胞在受傷或經(jīng)受鍛煉后會(huì)被激活，產(chǎn)生新的肌肉細(xì)胞。目前科學(xué)家只確定了４種控制肌肉體積大小以及對(duì)鍛煉敏感的基因。
研究的主持者保羅·湯普森說(shuō)，這項(xiàng)研究可能會(huì)運(yùn)用到運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練中，根據(jù)基因水平選拔有潛力的運(yùn)動(dòng)員，或者根據(jù)年齡和休息情況推測(cè)運(yùn)動(dòng)員可能遇到的肌肉受損問(wèn)題，同時(shí)也可能為研究治療杜興肌營(yíng)養(yǎng)不良癥等慢性消耗病、開(kāi)發(fā)增強(qiáng)肌肉組織結(jié)構(gòu)的藥物提供依據(jù)。