小兒夏季熱的藥粥調(diào)養(yǎng)

夏季熱是嬰幼兒時期的一種特有疾病，主要發(fā)生于3歲以下的嬰幼兒，以我國東南及中南地區(qū)多見，發(fā)病多集中在6～8月份氣溫升高之時。多以嬰幼兒持續(xù)發(fā)熱不退、口渴、多飲多尿、汗閉或少汗為主要表現(xiàn)。中醫(yī)認為是因小兒臟腑嬌嫩，陰陽稚弱，機體調(diào)節(jié)未臻完善，兼之先天秉賦不足或病后虛弱，患兒不能耐受外界酷暑的熏蒸，暑邪乘虛侵襲而致發(fā)病。本病病程較長，一般可達2～3個月。夏季持續(xù)發(fā)燒不退可導致患兒抵抗能力下降，極易并發(fā)其它疾病和影響嬰幼兒生長發(fā)育，故家長必須重視?，F(xiàn)介紹幾則治療小兒夏季熱的藥粥方，不妨一試。

1.荷葉粥：取鮮荷葉兩大張，洗凈煎湯約500毫升，過濾取汁加粳米30克，煮成稀粥，添加白糖適量調(diào)味，可早晚服食。本方有清熱解暑之功，適用于夏季熱發(fā)燒不退者。

2.葛根粥：取葛根粉20克與粳米50克加水適量煮成稀粥，早晚服食。本方有祛暑清熱、生津止渴之功，適用于夏季熱發(fā)燒不退、口干煩渴者。

3.荷葉綠豆粥：取鮮荷葉1大張，鮮竹葉20片，洗凈，二者煎水適量，取煎汁先煮綠豆20克至豆爛開花，再加粳米30克，煮成稀粥，早晚服食。本方有祛暑清熱、和中養(yǎng)胃之功，適用于夏季熱發(fā)燒口渴、食欲不佳者。

4.清暑益氣粥：取西洋參1克，麥冬6克，石斛6克，知母6克，粳米30克，冰糖適量。先將麥冬、石斛、知母用紗布包上加水煎30分鐘，去藥渣留汁，再將西洋參粉末、粳米加入煮成稀粥，冰糖調(diào)味即可，早晚服食。本方有清暑益氣、生津止渴之功，適用于夏季熱發(fā)燒持續(xù)不退、無汗或少汗者。

5.荷葉蓮藕粥：取鮮荷葉1大張，鮮蓮藕1小節(jié)，粳米30克，白糖適量。先將荷葉洗凈煎湯500毫升左右，過濾取汁，再將蓮藕洗凈切成碎塊，與粳米一起加入汁中煮成稀粥，加白糖調(diào)味后服食，每天3次。本方有清熱祛暑和胃之功，適用于夏季發(fā)燒不退、食欲不振者。

6.蠶繭棗豆粥：取蠶繭10個，紅棗15個，扁豆10克，粳米30克。先將蠶繭煎取汁500毫升左右，再將紅棗(去核)、扁豆、粳米一起加入煮成稀粥，早晚服食。本方有益氣清暑、健脾和中之功，適用于夏季熱發(fā)燒不退、神倦乏力、納呆便溏者。

此外，凡經(jīng)醫(yī)生確診為夏季熱患兒的家長應遵醫(yī)囑細心呵護孩子，避免孩子中暑或受風熱感冒；飲食宜清淡、涼潤，主食宜吃藕粉、粳米粥之類，副食宜吃西瓜、黃瓜、青菜等蔬菜瓜果類；長期發(fā)燒者應補充蛋白質(zhì)含量豐富的食物如雞蛋、魚、瘦肉末等；忌食辛辣刺激、肥甘油膩及不易消化的食物。