中醫(yī)藥方子
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怎樣選擇牙膏和牙刷？
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艾灸這種治病方法古已有之，艾灸所選擇的材料就是艾葉，將陳艾葉制作成特殊的材料，然后在體表穴位燃燒刺激，同時(shí)調(diào)節(jié)整個(gè)人體的生理循環(huán)，從而達(dá)到治療疾病的目的。艾灸治病范圍非常廣，比如說婦科、兒科、男科等都有艾灸治療的身影。艾灸可以選取的穴位很多......
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我們眼睛之所以會(huì)長出黑眼圈，主要是因?yàn)槠綍r(shí)經(jīng)常熬夜，或者是平時(shí)情緒不穩(wěn)定，亦或者是眼睛過于疲勞，另外，歲數(shù)大了之后，眼部周圍皮膚逐漸衰老，靜脈血管里面的血液流速放緩，最后也會(huì)使得眼睛出現(xiàn)黑眼圈。當(dāng)眼睛有黑眼圈之后，往往預(yù)示著身體循環(huán)代謝放緩......
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大家應(yīng)該都知道在進(jìn)行中醫(yī)醫(yī)治時(shí)，服用中草藥也是有一定的講究的，生活當(dāng)中有許多的人都以為中草藥需趁熱喝，藥效才會(huì)更好，中藥涼了就會(huì)影響藥用效果，那么，到底中藥能涼喝嗎?這是生活中許多的人都很想了解清楚的，下面我們就隨著專家一起來詳細(xì)的了解一下......
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現(xiàn)如今，大部分人都存在身體亞健康狀態(tài)，因?yàn)楣ぷ鞯膲毫Α⒓彝サ膲毫?，很多人都無法顧及自己的身體，他們有時(shí)候會(huì)通過中藥來調(diào)理身體，滋補(bǔ)營養(yǎng)物質(zhì)，那么吃中藥能吃蘋果嗎？因?yàn)橹兴幾萄a(bǔ)身體有著許多謹(jǐn)記，尤其是飲食方面，但蘋果是健康富有營養(yǎng)的水果，在吃......
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現(xiàn)在有很多兒童以及青少年朋友出現(xiàn)了長有牙石的現(xiàn)象，這是因?yàn)椴荒馨磿r(shí)刷牙、漱口，沒有保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣而造成的。出現(xiàn)牙石就要選擇治療的措施，否則牙石繼續(xù)發(fā)展增厚會(huì)給牙齒和牙齦帶來很大的傷害，現(xiàn)在對于牙石的解決方法就是洗牙，那么洗牙能夠徹底去除......
保持口腔衛(wèi)生除了采用正確的刷牙方法外，牙刷的選擇也很重要。這里想請家長注意的是，要為孩子選擇適合孩子年齡的、符合保健要求的牙刷。
保健牙刷的特點(diǎn)：一是刷頭要小，便于牙刷在口腔中靈活轉(zhuǎn)動(dòng)，能夠刷到牙齒的各個(gè)面，并容易刷到最后一顆牙齒。我國規(guī)定的保健牙刷標(biāo)準(zhǔn)為幼兒牙刷的刷頭長度不超過25毫米，寬度不超過8毫米，毛束不超過3排。二是刷毛柔軟有彈性，毛端光滑，這樣既不會(huì)損傷牙齒，有可以起到對牙齦的的按摩作用。最好選購包裝完好并注有保健字樣的牙刷。
此外，牙刷的保護(hù)也很重要。每個(gè)人應(yīng)該有自己的專用牙刷和漱口杯，以避免交叉感染。刷牙后應(yīng)將牙刷徹底沖洗干凈，刷頭朝上放在漱口杯中；而倒置或放于封閉的套中，由于潮濕易滋生細(xì)菌。如果刷毛已經(jīng)彎曲或分叉，要及時(shí)更換，以防分叉的刷毛刺傷牙齦。一般牙刷使用2-3月應(yīng)更換新的。
清潔口腔主要是使用合適的牙刷和采用正確的刷牙方法，牙膏只是輔助用品，但在牙膏中加入一些特殊的成分可有助于機(jī)械性的清潔牙齒，消除口臭，并使刷牙后口感清爽、舒適，同時(shí)有輕度的抗菌、抑菌作用。目前市場上牙膏的種類很多，對兒童來說應(yīng)使用為兒童特制的牙膏。4歲以上的孩子可使用含氟牙膏。因?yàn)楹栏嗖粌H能夠抑制細(xì)菌的生長，而且可以提高牙齒的硬度，增強(qiáng)牙齒的抗酸能力，預(yù)防齲齒。年齡在3-4歲以下的兒童則不宜使用含氟牙膏。因?yàn)樗麄兂３?huì)將牙膏吞入肚內(nèi)，小孩子攝入過量的氟對身體也是有害的。