如何預(yù)防齲齒

預(yù)防齲齒要從嬰幼兒做起。這是因?yàn)椋瑡胗變旱难例X剛剛長(zhǎng)出，牙釉質(zhì)表面的礦化程度不高，對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)力小，容易發(fā)生齲齒。

嬰幼兒時(shí)期，即使是哺乳期，如果不注意喂養(yǎng)方法，也容易患上“奶瓶齲”。首先注意不要讓寶寶養(yǎng)成嗜糖的習(xí)慣，飲食中不加入過(guò)多的糖。其次是喂奶時(shí)，奶瓶應(yīng)采取正確的姿勢(shì)、位置，更不要用奶瓶做為哄寶寶的工具，讓寶寶抱著奶瓶、喝著奶睡覺(jué)。還要做到吃完奶后，喂些清水，以達(dá)到刷洗牙齒的目的。

1歲左右的寶寶，模仿力強(qiáng)了，就要讓他模仿大人飯后漱口。睡覺(jué)前不僅洗手，洗臉，還要用小牙刷清理一下牙齒。當(dāng)然處于乳牙期的寶寶，模仿力再?gòu)?qiáng)，要讓他獨(dú)立掌握和運(yùn)用刷牙技術(shù)，保證刷牙質(zhì)量也不是很容易的。因此，作為家長(zhǎng)，還是要和寶寶一起共同完成刷牙的工作，要不厭其煩地講刷牙的道理，如此潛移默化的教育，可為寶寶永久性自覺(jué)刷牙打下基礎(chǔ)。目前有專為兒童設(shè)計(jì)制作的牙膏，可以選用。若選用香型較誘人的含氟牙膏，一定要注意不可把牙膏咽到肚子里，因體內(nèi)氟超過(guò)一定量會(huì)影響寶寶健康的。

寶寶到了6歲以后，恒牙陸續(xù)萌出。乳牙與恒牙開始交替。此時(shí)的寶寶在具備了講衛(wèi)生、自己動(dòng)手刷牙的能力的同時(shí)，攝取食物更廣泛，進(jìn)食要求也更加強(qiáng)烈了。如果不加以限制，他們可以不停地進(jìn)食，特別是晚飯吃得過(guò)早，睡覺(jué)又晚，臨睡時(shí)寶寶便會(huì)因饑餓而想吃東西。因此，家長(zhǎng)要科學(xué)地安排進(jìn)餐時(shí)間，既不要不分時(shí)、不分量地吃起來(lái)沒(méi)完，也不要餓壞寶寶。這樣做，對(duì)乳牙期的寶寶來(lái)說(shuō)，無(wú)論是保護(hù)牙齒，還是促進(jìn)健康都大有益處。

齲病要防患于未然，但它也不是萬(wàn)無(wú)一失的，仍有發(fā)生齲病的可能。一旦患了齲齒，最好是及早發(fā)現(xiàn)，盡早治療。