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金秋巧做防燥藥膳
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桑葉用藥禁忌1、不良反應(yīng)機(jī)制：桑椹中含有胰蛋白酶抑制物，致使腸道內(nèi)的消化酶不能破壞C型產(chǎn)生莢膜桿菌B毒素，而引起出血性腸炎。桑椹含脂肪酸，過量食用對消化道可產(chǎn)生刺激癥狀。2、不良反應(yīng)：過量服用中毒后，惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、腹脹、大便呈果醬......
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說到蠶寶寶這種小蟲子，我們也會聯(lián)想到桑葉，因?yàn)樾Q就是吃桑葉的動物，蠶這種動物對于我們?nèi)梭w來說好處非常多，比如蠶本身是一種藥材，而且拉的大便，也是一種藥材；僵蠶就是得病死的蠶，其實(shí)桑葉也是一種中藥材，那么到底僵蠶桑葉的功效分別是什么呢？大家應(yīng)......
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海洋是非常神奇和神秘的，有很多海洋里的動物還沒能被人類發(fā)現(xiàn)，海狗相信住在海邊或者是去過海洋館的朋友都不陌生；海狗也是有腎臟的，并且海狗腎還是一種藥材，人們經(jīng)常會使用海狗腎來泡藥酒，比如海狗腎人參酒就是常見的一種，那么海狗腎人參酒的功效和作用......
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國人一直對滋補(bǔ)類的中藥非常感興趣，這個(gè)深究起來也說不清楚從何開始又因何開始，也許是覺得力不從心的時(shí)候太多了吧，很多人知道虛了要滋補(bǔ)，不過還是要讓醫(yī)生幫忙診斷確認(rèn)一下比較好；那么確認(rèn)是虛的話該如何滋補(bǔ)呢，藥酒就是一個(gè)好法子，今天就給大家介紹兩......
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懷孕的過程是非常辛苦的，不僅是身材會發(fā)生很大的變化，孕婦也會出現(xiàn)很多不舒服的癥狀，尤其是在孕早期，大部分的女性都會出現(xiàn)不想吃飯或者是嘔吐等一系列不舒服的情況，這時(shí)候就更加要注意孕婦的飲食，尤其是帶有藥性的食物；螺旋藻大家都聽說過，那么螺旋藻......
現(xiàn)在天干氣燥，秋天的時(shí)候如果能夠喝上一碗粥，那么是對于養(yǎng)陰潤燥是非常有好處的。下面教您做一道防秋燥的粥，名字叫百合杏仁枇杷粥。在金秋時(shí)節(jié)，希望您試著做一做，給家人送上一份關(guān)懷，送上一片溫情，再送上一碗健康。
【配料】 鴨梨20g、杏仁12g、百合15g、枇杷果20g、粳米50g、蜂蜜少許。
【具體做法】 首先在鍋里放入適量的開水，然后依次把洗凈的百合、杏仁和粳米倒進(jìn)鍋里，用大火煮，一邊煮一邊攪拌。讓粥始終保持微滾的狀態(tài)，這樣可防止火大干湯或湯汁外溢。一直煮到米粒開始膨脹，米水融合，柔膩如一時(shí)再換小火。接著開始準(zhǔn)備其他配料，把梨去皮切成丁，琵琶也切成小丁，然后放入枇杷丁，稍稍攪拌，再放入梨丁，再一邊攪拌一邊熬。等到粥熬好后，把它盛在碗中，放到溫度稍涼，再加點(diǎn)蜂蜜，這樣這道百合杏仁枇杷粥就做好了。
【功效】 百合杏仁枇杷粥適用于秋燥傷陰，干咳少痰，皮膚干燥。
專家道出原料營養(yǎng)的秘密
梨：是一個(gè)很好的保健食品。古人說生吃和熟吃還不太一樣，生者清六腑之熱，熟者滋五臟之陰，也就是說如果生吃的話，它清熱的效果會好一點(diǎn)，如果熟吃的話，養(yǎng)陰的效果會更好一點(diǎn)。
百合：它有很豐富的營養(yǎng)成分，包括蛋白質(zhì)、氨基酸等等，中藥里面也有很多記載，比如像在《本草綱目》里面就記載著，百合可以潤肺、止咳、寧心、安神、補(bǔ)中、益氣，有這么多好處。
杏仁：營養(yǎng)價(jià)值也很高，它富有蛋白質(zhì)、碳水化合物，包括一些微量元素、像磷、鈣、鐵等等，從中藥這個(gè)角度來講，杏仁有很好的潤肺、清熱、化痰、止咳的作用。
枇杷性涼，味甘酸，有是潤肺、止咳、止渴、和胃的功效，現(xiàn)在研究，枇杷里面的主要成分除了糖、蛋白質(zhì)、脂肪以外，它的果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸以及微量元素和維生素a、b、c等含量都很高，其中胡蘿卜素對于人體有很大好處，據(jù)說在水果里面它含量占第三位，對于成年人也好，還是青少年也好，對眼睛的視力保護(hù)有很好的作用。