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桂花茶，是中國的主要茶類之一，屬于花茶，由桂花和茶葉窨制而成，香味馥郁持久，湯色綠而明亮，在采集、配置、生產(chǎn)、包裝等各流程中，嚴(yán)格經(jīng)過茶胚制備、新鮮桂花采收、茶胚窨花、通花散熱、篩除花渣、復(fù)烘干燥、慮網(wǎng)包裝、保質(zhì)貯藏等8道工序。以廣西桂林、......
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我們說到紅糖大家應(yīng)該都很熟悉，因?yàn)榧t糖具有補(bǔ)血等一些作用，最適合的就是女人們在經(jīng)期的時(shí)候喝，對身體具有極大的好處;但是它也不僅僅就只是給女人們喝的，只是說它更適合她們喝，但是我們今天說的是桂花紅糖的功效與作用，大家有沒有了解的呢，那么下面就......
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火龍果也是最近幾年才剛剛火起來的一種水果，之前都沒有很多地方有引進(jìn)這種食物，而火龍果的營養(yǎng)價(jià)值也告訴了我們這不僅僅是一種水果，而是一個(gè)小小的營養(yǎng)寶庫啊;火龍果所含的各類維生素很全面，含量也很高，大家都知道火龍果有紅心的也有白心的，當(dāng)然，這兩......
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火龍果這種水果不僅名字起得非常的討巧，這種水果的外形更是非常漂亮，打開火龍果一看是和獼猴桃非常相似的，因?yàn)榛瘕埞饫锩嬉踩渴呛谏男》N子;一般人們吃火龍果都會(huì)把瓤吃了，扔掉皮，朋友們可能都認(rèn)為火龍果的皮是不能夠食用的，那么到底火龍果的皮能......
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火龍果，英文Pitaya，又叫紅龍果、玉龍果、黃龍果。原產(chǎn)于中美洲熱帶?；瘕埞哂泻芨叩膬r(jià)值,集水果、花蕾、蔬菜、醫(yī)藥優(yōu)點(diǎn)于一身。它富含維生素B1、B2、B3和維生素C、胡蘿卜素、花青素,并含有鈣、磷、鐵等微量元素和水溶性膳食纖維,具有預(yù)防......
我想人在遇到困難抑或說是困惑時(shí)是需要他人幫助的，好象我們對待現(xiàn)在的減肥。
減肥二字是我們在宿舍的必談話題，我有時(shí)覺得這已成為我生活中的一部分，但細(xì)想來，我從未真真正正的下定過減肥的決心，哪怕只是一周，當(dāng)然我是指蘋果三日減肥法等等那些我看來極為殘酷的方法。我一直是個(gè)比較隨性的人，對生活如此，對減肥亦然。
我還是不提倡將藥物或是蘋果及瘦身湯之類作為長期的方法，那樣的確可以達(dá)到減肥的目的，但我們需要的并不是暫時(shí)的瘦身，而是永恒的美麗。很可惜我也是才體會(huì)到這一點(diǎn)，那么現(xiàn)在開始，應(yīng)該不算晚，尤其是有了你這樣的朋友。
不知你有否同樣的感受，當(dāng)我們不吃得太多時(shí)，倒可以支撐下去，即便肚子很想叫，然而如果一不小心吃了已超出平日的限量時(shí)，就會(huì)帶著種不管不顧的勁頭繼續(xù)犯著錯(cuò)誤，會(huì)想：反正已經(jīng)這樣了，今天就放縱一下吧。這是我減肥的大敵，而且好象總也打不敗它。你呢，有方法打敗它嗎？
夏天是個(gè)美麗的季節(jié)，盡管論壇里的jjmm們可能比較害怕。但這個(gè)季節(jié)也是我們減肥的最佳時(shí)期啊，去年的這個(gè)時(shí)候，就是憑游泳游出了還算不錯(cuò)的好身材的。歆宜，如果你還不會(huì)游的話，一定要去學(xué)啊，幾次下來，你會(huì)看到你的腿形修長了很多呢。而且現(xiàn)在室內(nèi)游泳，不怕曬黑的?。。。槺闾峒?，我皮膚很白，最怕曬，而且一曬后會(huì)很疼，真是很沒福氣享受陽光）你學(xué)會(huì)了后，一年四季都可以游，就算一不小心吃的太多，沒并系，去游它兩個(gè)小時(shí)，保證你的肚子扁扁。
最近減肥還是老樣子，吃得挺規(guī)律，早晨6點(diǎn)起床，出去慢跑加杠上運(yùn)動(dòng)，可以拉拉韌帶，很舒服。早餐不固定，有什么吃什么，中式西式也是隨性，一般都是一干（小塊餅或面包之類）+一?。ú藴蚺Ｄ袒螓溒悾晃绮鸵话闶且恍⊥朊鏃l；晚餐是米飯嘍，是不是看來不象是減肥人士啊，吃的挺多。不過每晚9點(diǎn)我會(huì)跟著馬華的vcd跳一個(gè)半小時(shí)的健美操，從鏡中看著自己流汗，心里美美的。