紅軍村老人延年益壽有道—壽從筆端來

在環(huán)境幽靜、風(fēng)景秀麗的大連星海灣畔，又一個聞名遐邇的紅軍村。這里散居著幾十位身經(jīng)百戰(zhàn)、功勛卓著的軍隊兵團職以上離休老同志，其中絕大多數(shù)是參加過長征的老將軍，平均年齡88．7歲，被人們譽為“長壽村”。老紅軍們的長壽秘訣就是長期堅持習(xí)書作畫。

上個世紀(jì)80年代初，許多軍、團職的老紅軍從領(lǐng)導(dǎo)崗位上退下來后，成立了老戰(zhàn)士書畫會，拜名家為師，走進(jìn)課堂，當(dāng)起了，小學(xué)生。“紅軍村”有83％的老人參加了書畫活動，長期堅持臨池養(yǎng)生，頤養(yǎng)天年。

老人們自1983年參加書畫活動，把習(xí)書作畫當(dāng)作健身的氣功長期堅持了下來?？墒菍τ谀昀象w弱的老人來說，揮毫潑墨談何容易?老紅軍們以長征的精神戰(zhàn)勝了各種困難，“蹉跎歲月洗盡人生滄桑，濃濃翰墨書寫傲然風(fēng)骨”。

原旅大警備區(qū)副政委楊國喜同志是1933年參軍的老紅軍，離休后隨著年齡的增長，患有多種慢性病，長期吃藥不見效果。后來，他從古人“學(xué)書用以養(yǎng)心療疾”的說法中受到啟發(fā)，叩開了書法藝術(shù)殿堂大門，經(jīng)常讀書臨帖，拜師求教，經(jīng)過20多年的臨池養(yǎng)生，他的老年病不僅得到了治愈，還練就了一手體式奔放章法瀟灑充滿典型軍人風(fēng)格的好書法，作品多次參加軍內(nèi)外書法展，受到行家們的好評，其中二幅作品被中國紅軍村的老戰(zhàn)士們從長期的習(xí)書作畫中體會到，書畫是一種集肢體活動和思維鍛煉于一體的藝術(shù)活動。全身氣力凝于筆端，下筆點畫“力透紙背”，集全身氣力于筆端，與太極拳、氣功所追求的力度頗為相似。它能活躍人體的經(jīng)絡(luò)和脈息，有調(diào)理臟腑、舒展經(jīng)絡(luò)的功能。習(xí)書作畫可益智療疾，延年益壽。很多老紅軍經(jīng)過多年的墨池耕耘，不僅治愈了老年疾病，更使得自己精力充沛，思維敏捷。當(dāng)筆者問到他們的養(yǎng)生之道時，老人們都樂呵呵地說，習(xí)書作畫有助于健康長壽!

“壽從筆端來?！边@是紅軍村老人們的共識。已到耄耋之年的老紅軍老將軍們，他們在暮年陶醉于書畫藝術(shù)中，其樂融融，在“硯田筆壟”中豐富生活，陶冶情操，愉悅身心，從而延年益壽。