孫中山

“四物湯”是中醫(yī)補(bǔ)血、養(yǎng)血的經(jīng)典方藥，方用當(dāng)歸、川芎芍藥、生地四味藥組成。孫中山的“四物湯”并不是由上述四味藥組成，而是集四種素食而成，即用黃花菜、木耳、豆腐、豆芽這四種食物。

孫中山先生既是一位偉大的革命家同時(shí)又是一位著名的醫(yī)學(xué)家。孫中山先生曾先后在廣州、香港學(xué)醫(yī)，1892年以第一名的優(yōu)異成績(jī)畢業(yè)于香港西醫(yī)書(shū)院。然后到澳門(mén)行醫(yī)，受聘鏡湖醫(yī)院任外科醫(yī)師。

他不僅擅長(zhǎng)西醫(yī)，而且對(duì)中醫(yī)學(xué)及飲食營(yíng)養(yǎng)等方面都有研究。孫中山先生的“四物湯”，就是他對(duì)飲食營(yíng)養(yǎng)研究的成果。此“四物湯”中的黃花菜又名金針，含有豐富的維生素A、纖維素和鐵。它具有利水、涼血等功效，可以主治水腫、砂淋、衄血、便血等癥，又能健胃、補(bǔ)脾、通便。木耳在《神農(nóng)本草經(jīng)》中列為中品，它具有養(yǎng)血、活血、收斂等功效，富含蛋白質(zhì)，多種維生素、鈣、磷、鐵等，對(duì)于高血壓動(dòng)脈硬化、血痢、痔瘡、產(chǎn)后虛弱、崩漏、帶下等患者，都有良好的補(bǔ)益作用。豆腐與豆芽是我國(guó)發(fā)明的豆制品，具有價(jià)廉物美、營(yíng)養(yǎng)豐富的特點(diǎn)。它們不僅完全保留了黃豆中所含的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，而且更容易被人體吸收利用。豆芽在蔬菜缺少的情況下，可稱(chēng)得上是維生素C的最好來(lái)源之一。豆芽中所含豐富的纖維素，對(duì)老年人因食量下降、活動(dòng)減少、腹肌萎縮而常出現(xiàn)的便秘，能起到良好的通便作用。豆類(lèi)和木耳中的鐵，也是人體造血所需的主要原料。

黃花菜、木耳、豆腐、豆芽四物，具有素食的最大優(yōu)點(diǎn)，不僅有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)和多種維生素、而且來(lái)自這些食物中的碳水化合物、非飽和脂肪酸和粗纖維含量也比較高，而膽固醇的含量卻比動(dòng)物食品低，植物脂肪還有降低膽固醇作用。這對(duì)于防上現(xiàn)代常見(jiàn)的心血管疾病和腸癌有一定作用。素食有利于健康長(zhǎng)壽，而孫中山先生之四物湯”又稱(chēng)得上是素食中的佳品。

（摘自《中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)》）