“大音希聲大象無形”

——解讀楊絳的養(yǎng)生經

92歲高齡的楊絳先生學貫中西，淵博睿智。她是位作家、翻譯家、外國文學研究專家。楊絳退休前為中國社會科學院外國文學研究所研究員。1986年，西班牙國王授予她“智慧國王阿方索十世勛章”，表彰她為西班牙文學在中國的傳播做出了杰出貢獻(翻譯共兩部計8冊的《唐·吉訶德》)。

楊絳老人經歷過很多人世變故、天災人禍，但她卻總能本著一份處亂不驚的樂觀心態(tài)安然度過難關。楊絳1935年與錢鐘書結婚，1966年8月，楊絳、錢鐘書先后被打成“牛鬼蛇神“，1970年，夫妻雙雙被“發(fā)配”去河南息縣“五七”干校接受改造。如果說“堅強”構成了楊絳生命的支撐點的話，那么“豁達”則是她對命運不作逃遁的外在表現(xiàn)。這種豁達，是對惡意攻擊的一種漠視。因為穿透了表象，窺破了人生，她在苦難中分泌出樂觀、幽默的成分來。她在磨難中直面人生，豁達樂觀的精神足以讓人仰視。

1997年3月4日，楊絳的獨生女兒錢璦不幸病逝。女兒病逝，極度難過。更不幸的是，1998年12月19日，錢鐘書駕鶴仙去，更大的痛苦壓迫著楊絳先生。她憶往追昔，憑寄哀思，將讀書治學怍為人生的(最后)追求，甚至生命本身。她對生、老、病、死透徹豁達，希望自己能夠“死者如生，生者無愧”(錢鐘書語)。

楊絳特有精神高度，別一境界。即健康長壽、神精氣爽的境界。其含義在她的長壽經驗之中：第一、堅持鍛煉。這點也包含兩個層面：1．身體鍛煉。楊絳鍛煉不輟，持之以恒，習慣早上散步，做體操，慢慢做各種動作；時常徘徊樹下，低吟淺詠，流連忘返，吸取清爽怡人的新鮮空氣。2．毅力鍛煉。既具備理智的情緒調節(jié)，又具有正義性的感情沖動。身心體能與心理承受的和諧統(tǒng)一，具有強大的透射力和影響力。第二、心胸開闊。此心平靜如流水，放眼高空看過云。保持知足不辱、知足常樂的心態(tài)，才是淬煉心智、凈化心靈的最佳途徑。

九秩楊絳的養(yǎng)生經驗是相輔相成，易說不易為，但她卻能做到。她體味生命，珍愛生命，超越生命。與她60多年相濡以沫的同心伴侶錢鐘書去逝后，楊絳心上的痛楚是任何人都體會不到的。半年之后，她化悲痛為力量，翻譯柏拉圖對話錄之一《斐多》，“試圖做一件力不能及的事，投入全部心神而忘掉自已”。2002年冬，楊絳又定下心來寫《我們仨》。她幾乎是伴著眼淚寫完的。錢鐘書，楊絳，錢璦“我們仨”，躍然紙上，情意昂然。2003年7月，《我們仨》由生活·讀書‘新知三聯(lián)書店出版發(fā)行。

楊絳筆健高壽，這得益于她達觀的人生境界。楊絳寧靜淡泊，“大音希聲，大象無形(老子語)”。她認為一切快樂的享受都屬于精神的，這種快樂把忍受變?yōu)橄硎?，是精神對于物質的大勝利。這便是她的人生哲學與養(yǎng)生哲學。她的幽默與眾不同，有一種洞達世情又超然物外的味道，晚年的楊絳先生雖面皺如菊，發(fā)染霜雪，但她魅力永存一一這種魅力，與年齡無關。祝愿她健康!長壽!

摘自：《上海中醫(yī)藥報》文/明紅