知識(shí)雜集
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現(xiàn)代人健康“多與少”
更多中藥材
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其實(shí)番瀉葉是什么很多人都是不知道的，因?yàn)樗谏钪胁⒉皇菍儆诤艹Ｒ姷哪且活悾沁€是需要了解一下；番瀉葉看名字給人的感覺像是一種瀉藥的名字，其實(shí)是沒錯(cuò)的，它就是有瀉藥的功能，番瀉葉是一種中藥材，它有瀉藥的功能，也有一定的減肥效果，那么番瀉葉......
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現(xiàn)在很多人都喜歡在外面的零食小攤上面吃很多的一些不是特別健康的食物，雖然知道它們或許對(duì)身體沒有什么益處，但是卻管不住自己的嘴巴;那么，長期持續(xù)，就會(huì)出現(xiàn)一些慢性腹瀉或者是便秘的癥狀，所以大家也許對(duì)番瀉葉并不會(huì)陌生;那么，番瀉葉的功效與禁忌是......
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牽牛子就是牽?；?，到了夏天隨處可見。牽牛子一般有紫色的，粉紅色的，白色的，顏色極為艷麗，特別好看;牽牛子像一個(gè)小喇叭，樣子也很特別;其實(shí)牽牛子不僅僅能夠作為花卉來觀賞，也可以用作中藥來治病呢，主要用來除去肚子里的寄生蟲，因?yàn)闋颗Ｗ拥奈兜烙谢?.....
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牽牛子又名黑丑、白丑、二丑、喇叭花，牽牛子為旋花科植物圓葉牽牛的種子，牽牛子有瀉水通便、消痰滌飲、殺蟲攻積的功效，牽牛子主治水腫脹滿、二便不通、痰飲積聚、氣逆喘咳、蟲積腹痛，孕婦及氣虛脾虛者忌服牽牛子。藥物名稱：牽牛子別名：黑丑、白丑、二丑......
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手脫皮是怎么回事呢，對(duì)這個(gè)問題也是很多人不太了解的，對(duì)人體有這樣現(xiàn)象的時(shí)候，如果是輕微的，保持肌膚干燥就可以進(jìn)行改善，那要是嚴(yán)重的話，也是需要及時(shí)進(jìn)行治療，使得疾病得到改善，讓手脫皮變得不在那么嚴(yán)重，而且不會(huì)引發(fā)出其他皮膚疾病，使得身體可以......
少肉多菜。
肉食過多易患腸癌。同時(shí)食肉還會(huì)導(dǎo)致脂肪過多及血栓等疾病。
少鹽多醋。
飲食應(yīng)以清淡為宜，食鹽過多易患中風(fēng)癥、腎臟病等。每天喝一二兩米醋，有利于腸胃，并使皮膚光滑。
少衣多浴。
少衣指冬天來臨時(shí)，不要穿得太暖和，最好是衣著僅僅及暖即可。此外，經(jīng)常洗澡，增加血脈流暢。
少糖多果。
成年人糖分吸收多會(huì)增加更多的脂肪及熱量，并使糖尿病的機(jī)會(huì)大增。平時(shí)應(yīng)少食含糖量過多的甜食，應(yīng)多食些新鮮水果。
少車多步。
盡量減少坐車時(shí)間，能步行的多步行。少欲多施。欲，是人的欲望與需求，達(dá)到一個(gè)地步便滿足即可，要求把自己滿足的心理變成滿足他人。
少憂多眠。
憂心忡忡的事情太多，而這些憂慮又不能改變?nèi)魏问虑椋共蝗琊B(yǎng)足精神，把明天要辦的事辦好。少怒多笑。憤怒使人減壽，令人思緒混亂，惟有笑，才能解決一切問題。