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美目護(hù)眼食譜-芡實(shí)粥
〖 來(lái) 源 〗:民間食療方
〖 原 料 〗:芡實(shí)20粒,龍眼肉7枚,糯米100克。
〖 制 作 〗:將芡實(shí)、龍眼肉與糯米同煮粥。
〖 用 法 〗:每日空腹服1-2次。
〖 說(shuō) 明 〗:此粥又稱(chēng)“飛揚(yáng)粥”。益精強(qiáng)志,聰耳明目,通五臟,潤(rùn)顏色。
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美目護(hù)眼食譜-芡實(shí)粥
〖 來(lái) 源 〗:民間食療方
〖 原 料 〗:芡實(shí)20粒,龍眼肉7枚,糯米100克。
〖 制 作 〗:將芡實(shí)、龍眼肉與糯米同煮粥。
〖 用 法 〗:每日空腹服1-2次。
〖 說(shuō) 明 〗:此粥又稱(chēng)“飛揚(yáng)粥”。益精強(qiáng)志,聰耳明目,通五臟,潤(rùn)顏色。