中醫(yī)古籍

  • 杞子圓肉茶

    如果常常感覺到精神不振、疲累，可以經(jīng)常飲用杞子圓肉茶，作為日常飲料，這不單能增強(qiáng)集中力，更能加強(qiáng)記憶力，寧神養(yǎng)目。

    用料：杞子三十粒、圓肉十枚

    做法：將杞子圓肉放入杯內(nèi)，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用?？煞磸?fù)加入熱水，直至圓肉完全沒有味道。

    杞子──養(yǎng)血明目定神

    圓肉──補(bǔ)益心脾

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