中醫(yī)養(yǎng)生保健顯優(yōu)勢

圖：黨毅博士

為期一周的中醫(yī)藥節(jié)分別舉行了兩個專題論壇──中醫(yī)藥發(fā)展論壇和中醫(yī)養(yǎng)生保健論壇。

在中醫(yī)藥發(fā)展論壇上，香港衛(wèi)生署助理署長（中醫(yī)藥）趙佩燕醫(yī)生以「香港中醫(yī)藥發(fā)展──回顧與前瞻」為題作了演講；中國科學院院士陳可冀教授以「清代原始醫(yī)藥檔案的整理和研究」為題作出精采的演講；山東中醫(yī)藥大學校長王新陸教授以「中醫(yī)學與中國傳統(tǒng)文化」為題作了演講；浸大中醫(yī)藥學院院長劉良教授以「中醫(yī)藥在醫(yī)療保健中的發(fā)展?jié)摿Α篂轭}演講（有關內(nèi)容本版將于下周五另文刊載）。

養(yǎng)生保健六項特色

五位中醫(yī)專家在中醫(yī)養(yǎng)生保健論壇上以不同主題作出演講。其中澳門科技大學中醫(yī)藥學院院長項平教授以「中醫(yī)養(yǎng)生學與人類亞健康」為題作演講，他指出，一段時期以來，人們對中醫(yī)藥干預亞健康議題的研究熱情高漲，也取得了一定的成績。但總體來說，由於研究思路尚未理清，以致出現(xiàn)研究力量分散，低水平重複較多，實際成效不大的情況。他認為應特別重視發(fā)揮中醫(yī)養(yǎng)生學在改善人類亞健康中的作用，選好切入點，開展卓有成效的研究。在應用中求創(chuàng)新，既保持中醫(yī)養(yǎng)生學的特色，又努力跟上時代前進的步伐。

中國中醫(yī)科學院基礎理論研究所教授孟慶雲(yún)，則以「中醫(yī)養(yǎng)生保健的特色及實踐價值」為題作了演講。他認為，中醫(yī)學重視人體時間結(jié)構(gòu)和模型化，與西醫(yī)學重視人體空間結(jié)構(gòu)和採用公理化方法大相徑庭。在養(yǎng)生保健方面的特色體現(xiàn)如下六個方面：一是在精氣神統(tǒng)帥下寶命全形的目標切合實際；

二是其養(yǎng)生保健理論和實踐與中國傳統(tǒng)文化具有相通性，傳統(tǒng)文化的哲學、文藝、倫理、書法、繪畫、音樂、武術乃至天文、地理等科學都可以作為養(yǎng)生保健為用；

三是防、治、養(yǎng)一體，修身與養(yǎng)性同功，醫(yī)藥技術既可以治病，又可「上工治未病」，還可以用為養(yǎng)生，而養(yǎng)生時要修身與養(yǎng)性兼顧；

四是積累了多種養(yǎng)生保健技術和門類，諸如導引、武術、氣功、推拿、食療、駐顏等，每種技法都以套路而實現(xiàn)其可操作性和境界；

五是講求天人相應，適情雅趣，把養(yǎng)生手段和天時、地利和生活情趣、起居愛好統(tǒng)一起來；

六是因人而異，因材施術，根據(jù)不同的年齡、性別、體質(zhì)可選用不同的簡而易行的養(yǎng)生保健方法。

調(diào)和陰陽標本兼顧

太極行健會會長袁紹良教授以「太極拳與中醫(yī)養(yǎng)生之道」為題作演講，並作現(xiàn)場示範及解答問題。香港大學專業(yè)進修學院中醫(yī)藥學部副教授黨毅以其資深養(yǎng)生學教學經(jīng)驗主講了「香港中醫(yī)養(yǎng)生康復專業(yè)的教育現(xiàn)狀與課程設計」。浸大中醫(yī)藥學院李敏博士則以「老年性心腦血管系統(tǒng)疾病的中醫(yī)養(yǎng)生保健與食療」為題演講，她指出，根據(jù)2004年的統(tǒng)計，香港11.9%的人口為六十五歲或以上的老人，面臨著人口老化的巨大挑戰(zhàn)。因此，研究衰老及相關老年性疾病的防治已經(jīng)成為香港乃至全球的重大醫(yī)學課題，其中，心腦血管系統(tǒng)疾病更是危害老年人身體健康的重大殺手。

對於常見的老年心腦血管系統(tǒng)疾病，中醫(yī)的養(yǎng)生保健原則主要包括有：調(diào)和陰陽，協(xié)調(diào)臟腑，形神共養(yǎng)，順應四時，動靜適度，葆養(yǎng)精氣、標本兼顧，調(diào)暢氣血，疏通經(jīng)絡，藥食結(jié)合。在藥膳與食療方面，則須根據(jù)疾病的性質(zhì)和病人本身的體質(zhì)，辨證施膳，熱者寒之，寒者熱之，虛者補之，實者損之，對於患有心腦血管系統(tǒng)疾病的老年患者來說，注意飲食的調(diào)養(yǎng)尤其重要。