秋冬當(dāng)心螺旋桿菌侵入

螺旋桿菌主要寄居在胃幽門(mén)管與胃幽門(mén)竇之間，破壞胃蛋白酶，從而導(dǎo)致胃粘膜受損。秋冬季節(jié)，氣溫適合螺旋桿菌生存，而許多人此時(shí)進(jìn)食增加，油膩食品開(kāi)始大量攝入，運(yùn)動(dòng)又逐漸減少，導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重，螺旋桿菌癥就會(huì)廣為發(fā)作。

中老年人和少動(dòng)的辦公室一族是螺旋桿菌癥的易感人群。中老年人由于腸胃弱，胃肌蠕動(dòng)本已受影響，一旦吃不潔食品感染螺旋桿菌，無(wú)疑雪上加霜。而吃后靜坐，食物不易消化，會(huì)進(jìn)一步加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情加重。

專(zhuān)家建議，平時(shí)應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，少吃流動(dòng)攤販和不潔食品，秋天風(fēng)行的螃蟹、龍蝦、河蝦等，也容易傳播螺旋桿菌，不宜過(guò)多食用。易感人群飯后可散步20至30分鐘，并用手常做逆時(shí)針胃部按摩，幫助腸胃消化。