餐桌氛圍影響孩子食欲

曹家渡地段醫(yī)院心理咨詢師胡一心告訴記者，最近約有15%的孩子因?yàn)槌燥垎?wèn)題前來(lái)咨詢。一些孩子不肯好好吃飯，到醫(yī)院后又查不出身體上有什么毛病，于是父母只能帶著他們進(jìn)行心理咨詢。胡一心提醒，進(jìn)餐氣氛與孩子食欲密切相關(guān)。

孩子單獨(dú)進(jìn)餐往往吃得不香。家庭氣氛冷清，孩子往往難有較好的食欲，時(shí)間長(zhǎng)

了還會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感，影響行為和性格的正常發(fā)展。因此，“百忙”中父母最好能抽出一些陪孩子吃飯的時(shí)間。

情緒壓抑也是進(jìn)餐的“大敵”。

不少家長(zhǎng)到吃飯時(shí)便想起教育孩子，于是，你一言我一語(yǔ)，沒(méi)完沒(méi)了地進(jìn)行批評(píng)訓(xùn)斥，使孩子食不甘味，食欲銳減。久而久之，使孩子形成進(jìn)餐的厭煩心理。

餐桌上的無(wú)度獎(jiǎng)懲也應(yīng)避免，有的家長(zhǎng)采取物質(zhì)刺激法，引誘孩子進(jìn)餐。雖一時(shí)奏效，但以后進(jìn)餐易產(chǎn)生負(fù)性效應(yīng)，一離開(kāi)獎(jiǎng)勵(lì)就不拿碗筷。與此相反，有的家長(zhǎng)則采取強(qiáng)迫的手段，逼迫孩子進(jìn)餐。孩子心情焦躁，就更吃不下飯菜。

餐桌上還應(yīng)排除干擾，讓孩子專心吃飯。如餐桌上的玩笑嬉鬧還易造成食物梗在咽喉或嗆入氣管等意外事故。小兒和成人不同，注意力容易轉(zhuǎn)移，如進(jìn)餐時(shí)，大人過(guò)多地說(shuō)笑，聽(tīng)廣播，看電視，小兒吃飯的注意力很容易被分散，進(jìn)餐的興趣隨之消失。